La ricerca ha trovato 723 risultati

da NicolaRossi1
ieri, 8:31
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 3691
Visite : 259783

Re: Allenamento del giorno

Dimitry, da quanto scrive Zazs, pare abbiate mollato buona parte di condizionamento aerobico per concentrarvi su lavori specifici.
Confermi?
da NicolaRossi1
ieri, 8:28
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
Risposte: 2648
Visite : 235383

Re: Risultati elite internazionali

Non avevo visto che è tornato Van Niekerk, un 45"58 in progressione. Ha fatto un allungo di 300m e un cambio di passo, peccato che sia passato sub 22 al 200m, pazzesco. Sono ancora molto dubbioso sulla tenuta fisica, un infortunio come il suo si recupera in 6 mesi, 12 mesi per tornare in una forma ...
da NicolaRossi1
sab 19 set 2020, 18:16
Forum: BDC in generale
Argomento: TdF 2020
Risposte: 133
Visite : 3623

Re: TdF 2020

Pazzesco Pogacar. Più merito sui che demerito di Roglic
da NicolaRossi1
ven 18 set 2020, 14:08
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 10920
Visite : 745318

Re: Il fatto del giorno!

Alessia Trost si é trasferita a Como, oltre a lei nel campo coni si allenano Chituru e Cairoli. Speriamo attirino un po’ di interesse per l’atletica. Si? Esperienza Brianzola durata poco. Pare che si sia trasferita a vivere qui perché il fidanzato lavora in Svizzera. Non per motivi tecnico sportivi...
da NicolaRossi1
ven 18 set 2020, 10:15
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 10920
Visite : 745318

Re: Il fatto del giorno!

Ericradis ha scritto:
gio 17 set 2020, 19:41
Alessia Trost si é trasferita a Como, oltre a lei nel campo coni si allenano Chituru e Cairoli. Speriamo attirino un po’ di interesse per l’atletica.
Si? Esperienza Brianzola durata poco.
da NicolaRossi1
mer 16 set 2020, 12:07
Forum: Discussioni generali
Argomento: Allenamenti giovanili (e macellai)
Risposte: 2
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Re: Allenamenti giovanili (e macellai)

Ehian, con i ragazzini ancora ancora, lo si fa anche con gli assoluti di buon livello.
Fra l'altro, se osi criticare, passeresti per lo stronzo che "vuole sapere tutto lui".
da NicolaRossi1
lun 14 set 2020, 14:26
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 4938
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Re: Oggi corro

Ieri sera pesi con il figlio, nella palestrina che si sta montando poco a poco. Gli avevo comprato qualche elastico e qualche peso un anno e mezzo fa. Mi fa specie vederlo lanciato, a spiegarmi come sollevare il bilanciere o fare le trazioni. Ha 18 anni, mi sembra ieri quando, vedendolo gracilino, ...
da NicolaRossi1
lun 14 set 2020, 12:11
Forum: BDC in generale
Argomento: TdF 2020
Risposte: 133
Visite : 3623

Re: TdF 2020

Ma se si ritiene che Roglic non abbia la tenuta alla lunga, devono provare a fare tappe dure, non tanto attaccarlo, ma proprio rendere le tappe più faticose, un po' come lavorare ai fianchi invece che cercare il colpo da ko. Ovviamente tutto ciò molto a parole, la pratica è molto più difficile :joi...
da NicolaRossi1
lun 14 set 2020, 9:00
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
Risposte: 2648
Visite : 235383

Re: Risultati elite internazionali

Warholm continua sfornare 47 basso come noccioline. Domanda per chi sa: Non ho visto la gara di ieri, ma secondo voi nella gara di Ostrava il passaggio degli ostacoli era da squalifica? Non li attaccava un po' troppo dall'esterno? Secondo me é al limite della squalifica, ma la prima gamba é sempre ...
da NicolaRossi1
ven 11 set 2020, 1:45
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 4938
Visite : 410994

Re: Oggi corro

Stasera 40min di camminata, un po' sostenuta ma senza esagerare, andando in spinta con il piede sinistro, anche per non caricare il tda destro. Sto facendo qualche applicazione di antinfiammatorio in gel, facendo qualche massaggio con due dita spingendo/tirando destra/sinistra, e facendo qualche ca...