bravo!!!

Ottimo thread!
Facci un ranking delle tue birre preferite, che così abbiamo qualcosa su cui discutere

forza Appiedato!

Mi pare davvero inverosimile che effettivamente la combinazione atleta + bici facciano -23W.

Si parla lettermente di due categorie di atleti diversi, da buon corridore U23 a buon corridore WT.
23W per quasi tutti sono piu del 5% della performance, un'enormità nello sport di alto livello.

Magari ...

Eh ok, ma quali controindicazioni avrebbe andare oltre un certo livello di lattato in quella seduta?

Ho visto il video del 20x400 r. 30". Non capisco a cosa serva il prelievo del lattato.

Fai intervalli brevi e sai già che a livello di ritmo sei sono oltre la tua soglia lattacida, ma il lattato comunque non sale perchè gli intervalli sono talmente brevi che non fa in tempo a salire.
Perchè fai i ...

Quest'anno credo che proverò una vertical, nonostante i miei 85Kg (adesso 87Kg) mi sento competitivo xD

Parto dalla critica al sistema dei gruppi sportivi. Per me sono veri e propri stipendifici per ex atleti che hanno fatto bingo magari per 3/4 risultati da giovani. Oltre alla sicurezza per l'atleta, che può essere ANCHE positiva, crea delle vere e proprie rendite al settore tecnico (allenatori e ...

Complimenti al figlio, è in cosa si é laureato?

Grande gara della Battocletti, ormai solo la chebet le è superiore.
Unica nota negativa i doppiati, davvero sono inguardabili ad un mondiale. Io cambierei le regole perché non è la gara di paese che può partecipare chiunque [emoji23]

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Lei bravissima ...