La ricerca ha trovato 1544 risultati

da GioPod
ieri, 17:16
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Oggi giro in pausa pranzo, per la collina dietro la ditta, per.sentieri scoscesi all'ombra, oggi solo.
Al ritorno Fatto percorso a ritroso per rimanere all'ombra: pessima idea, rovi in faccia, spine nella palpebra, lieve storta (non dovrebbe avere complicazioni).
Ma contento
da GioPod
ieri, 8:17
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Il problema è che c'è stato eccessivo lassismo per decenni. E non mi sorprende che la tendenza sia ora contraria: rigore sulle norme, severità sulla sicurezza, chiusura delle frontiere e crescita del senso di patria/sovranità. Fa ricordare qualcuno? Può darsi, ma èla storia che si ripete. In fondo l...
da GioPod
dom 17 giu 2018, 20:21
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Spacca Bixio!!
da GioPod
dom 17 giu 2018, 20:16
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Auguri Zivago, siamo molto diversi, non corre simpatia, ma passa un buon compleanno
da GioPod
dom 17 giu 2018, 20:13
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Stasera divertito: avevo poco tempo e ho fatto un medio allegro. 6km totali, attorno a casa. 1km di cl, 4,5km di cm veloce, o VR, direi più veloce di un attuale 10km o 50', (a sensazione) e 500 di cl, con in mezzo 5 scatti in salita usciti molto brillanti, muscolarmente usciti molto bene (limitatame...
da GioPod
sab 16 giu 2018, 20:46
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Senza un patto generazionale la vedo dura: anziani che rinunciano a qualcosa per i figli e nipoti
da GioPod
sab 16 giu 2018, 19:40
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Il problema è che abbiamo vissuto per decenni sopra le nostre possibilità, usciti dalla guerra con le pezze al culo, appena abbiamo,avuto due soldi, abbiamo iniziato a pagare le pensioni subito, perché era giusto e basta, non c'èmai stato un lavoro sulle casse. Senza parlare poi degli scandali delle...
da GioPod
ven 15 giu 2018, 20:50
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

1h 15 a casa sul lago maggiore, nei boschi del parco dei lagoni.
3 brevi tratti camminati in corrispondenza di rilievi, per tenere l'intensità sotto controllo.
Fatto comunque fatica, le 16h di volo du questa notte in classe economy si sentono
da GioPod
mar 12 giu 2018, 9:08
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Sperare che milioni di neri musulmani si fermino qua per mischiarsi con noi, invecchiare qua e pagarci le pensioni mi sembra una pia illusione. Piuttosto dobbiamo organizzare NOI la denatalità con un patto generazionale, non anadare avanti facendo finta di niente, ognuno pensando ai propri interessi...
da GioPod
dom 10 giu 2018, 18:41
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Oggi uscita strana a Cape Town. Prima parte di CL, poi le latitudini diverse mi hanno,fregato, il sole è sceso all'improvviso quindi per non sbagliare ritorno a ritmo CM e per finire 20 minuti sul tapiro in hotel