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da Zedemel
oggi, 8:45
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

chippz ieri sera mi son riletto le ultime 3 pagine di questo diario piene di numeri ma alla fine quanti watt vali sui rulli? e su strada un 10.000 in quanto lo fai...alla fine son questi i numeri con cui ci si misura...se chiedi a @marekminutski quanti watt sviluppa te lo sa dire se chiedi a qualsi...
da Zedemel
oggi, 0:40
Forum: Diari
Argomento: The Zed problem
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Re: The Zed problem

Son sintetico perché ora il problema non è l'allenamento ma il vino :-)
da Zedemel
oggi, 0:35
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Giuliano Wanders diceva di stare attenti al dolore mattutino
da Zedemel
ieri, 20:32
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

[ per te è buono o no? allora era ironica quando ha detto allenato malissimo? non uso questi cardio in allenamento ma come massima considerando l'eta' credo che a 180-190 ci arrivo :boh: cioe' sono un po' confuso, ma questi sono laureati e non sanno che l'apparato locomotore lavora in modo differen...
da Zedemel
ieri, 20:04
Forum: Off Topic
Argomento: Psicologia
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Re: Psicologia

Sempre a proposito di psicopazzie confesso che ho passato tanti anni nei quali la condizione del mio umore era molto correlato alla mia condizione atletica. Adesso sono riuscito a rompere questo legame. Per fortuna, perchè altrimenti sarei sempre depresso :lol5: :lol3: temo di essere così anch'io, ...
da Zedemel
ieri, 19:42
Forum: Diari
Argomento: The Zed problem
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Re: The Zed problem

strada che brillava, 25 minuti molto lenti, meglio lasciar perdere.
Ieri pranzo impegnativo, peso in aumento.
da Zedemel
ieri, 19:08
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

Cmqe per restare in argomento, oggi visita medica con cyclette, 240watt, ho visto le stelle (in realtà mi bruciavano solo un po' i muscoli), dopo 1 minuto ero già a 60 pulsazioni, adesso magari esco a fare un lento. Giusto così! Però alla fine quanti minuti hai pedalato? Boh, faceva il medico, comu...
da Zedemel
ieri, 17:52
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

Io non ho ancora capito cosa intendi quando parli di "componente organica" o "a livello organico" Nemmeno lui Magari fa un po' fatica a sentirsi, basta dire che non riusciva a distinguere acqua nello stomaco dal mal di pancia. Cmqe per restare in argomento, oggi visita medica con cyclette, 240watt,...
da Zedemel
ieri, 16:27
Forum: Off Topic
Argomento: Il meteo
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Re: Il meteo

Nevicato stanotte, 4-5 cm, tanto per sporcare i marciapiedi.
da Zedemel
ieri, 15:26
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

ma dico pure… fa i 5x1000 di corsa, presumo impegnato, sui rulli ha le stesse sensazioni? Ma non ci credo ma neanche :-) Se traducessi tutto in minuti uscirebbe un 5x3' a cp10. Non so dire dove patirei di più. Mi viene da pensare già nei test da 20 minuti che già dopo 2 vedevo le stelle, quindi... ...