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da Zedemel
ieri, 23:48
Forum: Multimedia
Argomento: Video di Corsa
Risposte: 44
Visite : 3202

Re: Video di Corsa

...percio' ogni tanto meglio gareggiare se no uno si scoccia e amen andiamo a giocare a calcetto ci divertiamo e ci manteniamo in forma lo stesso Ognuno ha i suoi scopi, specie per chi gli interessa fare i PB e non è proprio principiante, ha alla fine una finestra di un mese o poco più in primavera...
da Zedemel
ieri, 21:56
Forum: Discussioni generali
Argomento: Allenamento e talento
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Re: Allenamento e talento

A proposito di Raineri

https://youtu.be/MKMGTGPuQmo

Record europeo sm45
da Zedemel
ieri, 21:38
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Visite : 52667

Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Canova non dice esattamente così, dice che i keniani di oggi cominciano ad avere meno "fame" di quelli di qualche anno fa (generazione bekele, shaheen, komen, gebre etc), si stanno cioè leggermente occidentalizzando. Penso che allenarsi in modo specifico per quel che si prepara sia importante (infat...
da Zedemel
ieri, 20:08
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
Risposte: 1380
Visite : 52667

Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Quindi allenarsi alla cazzo è più utile di allenarsi con un allenatore itaGliano fino ad adulti? Cioè, se alcuni macellai itaGliani si trasferissero in Kenia e seguissero dei ragazzi keniani (al posto di farli allenare da soli a caso), arriverebbero da adulti meglio, peggio o uguale? :D posso immag...
da Zedemel
ieri, 19:40
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
Risposte: 1380
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Quindi come i keniani, che correndo solo per andare a scuola poi fanno 30', con l'allenatore e metodi poi arrivano a 27'? Se spuffy avesse iniziato a 10 anni, ora quanto potrebbe valere?? Sarebbe la nuova stella italiana? :sconvolt: i keniani arrivano già allenati sotto le grinfie degli allenatori,...
da Zedemel
ieri, 16:36
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 3178
Visite : 154567

Re: gare della scuderia lucaliffo

Tutto sommato anch'io concordo con Nicola. Non si può nemmeno svenarsi se poi la gente non fa quello sport, che alla fine gran parte è moda... vinceva Pantani tutti a comprar la bicicletta, si è vinta qualche medaglia nel nuoto tutti a nuotare.... bisogna sperare che Tortu diventi veramente forte, o...
da Zedemel
ieri, 14:34
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
Risposte: 1380
Visite : 52667

Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Ah ok! :) si si io ho iniziato a correre andando sempre più forte nel giro da 15 che avevo vicino a casa! Non esisteva cl ma oggi devo fare qualche secondo in meno dell'altra volta. Praticamente era una cls!:) Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk A quanto andavi quando hai smesso questo me...
da Zedemel
ieri, 14:26
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Visite : 215085

Re: Il fatto del giorno!

A proposito dei boiardi di stato che remano contro, è stato scoperto un comma, aggiunto autonomamente dal capo di gabinetto del Mef Roberto Garofoli, con il quale si destinavano 83milioni di euro (alla faccia!) alla Croce Rossa Italiana. All'insaputa di tutto quanto il governo. :shock: soldi che va...
da Zedemel
ieri, 14:21
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 5432
Visite : 215085

Re: Il fatto del giorno!

spread che tiene appena sotto i 300.
da Zedemel
ieri, 13:54
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 5432
Visite : 215085

Re: Il fatto del giorno!

Tra l'altro sia Franza che Spagna anche loro fanno manovre aumentando il deficit.
La Francia che butta migranti di là dal confine come fossero sacchi del rudo.... gli 0,2 di deficit avanti indietro sembrano proprio ormai solo dei pretesti per questo gigante di cartapesta che è l'europa.