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da Zedemel
ieri, 23:18
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

E Patrick Lange 7h52 a kona ? Ps vi ricordate TIM don? 8h45 ironman Impressionanti 180km da solo a 42 orari di media :shock: Sí ma pensa che Cameron Wurf, ex ciclista pro, ha fatto i 43 e rotti di media nonché, mi pare, record di sempre in quella frazione Ci hai pensato? Bene, ora pensa che quando ...
da Zedemel
ieri, 19:18
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
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Re: The ups and downs of the moody runner

Dipende da che impostazione si vuole dare al turismo. Se vuoi un certo turismo "chic" devi pure offrire servizi di alto livello, non basta più il posto bello, perché ce ne sono tanti. la vocazione turistica di un luogo non la cambi per decreto. qui c'è il sole, il mare, il carnevale, la musica, la ...
da Zedemel
ieri, 14:51
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
Risposte: 660
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Re: The ups and downs of the moody runner

Dipende da che impostazione si vuole dare al turismo. Se vuoi un certo turismo "chic" devi pure offrire servizi di alto livello, non basta più il posto bello, perché ce ne sono tanti.
da Zedemel
ieri, 14:01
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

senza andare in giappone (che palle!), basterebbe andare in inghilterra o polonia. e rimanendo ENTRO i propri limiti. resta da spiegare perchè in italia a 13 anni nel nuoto fanno bigiornalieri senza fiatare :boh: perché a nuotare non ci sono infortuni (o almeno non a livello di altri sport) e perch...
da Zedemel
ieri, 12:19
Forum: Discussioni generali
Argomento: Numerosi studi inerenti altudine e simili
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Re: Numerosi studi inerenti altudine e simili

Però gli articoli mi sembrano interessanti.. e non si parla di scorciatoie, ma di spiegazioni che non conoscevo riguardo un argomento interessante. interessante per cultura personale, a livello tapascione non investirei a trasferirmi in altura per ottenere chissà cosa. Basta vedere che anche per i ...
da Zedemel
ieri, 9:20
Forum: Discussioni generali
Argomento: Numerosi studi inerenti altudine e simili
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Re: Numerosi studi inerenti altudine e simili

chippz ha scritto:
ieri, 8:47
Ovviamente.. però è bello sapere che i cambiamenti iniziano a partire già da dopo due soli minuti.
Sei mai stato sopra i 3000 metri? Oppure allo Stelvio in bici? Poi ti accorgi perché il corpo reagisce dopo 2 minuti ;) :D
da Zedemel
ieri, 9:18
Forum: Discussioni generali
Argomento: Numerosi studi inerenti altudine e simili
Risposte: 9
Visite : 165

Re: Numerosi studi inerenti altudine e simili

Per quanto ci racconta Canova, fa differenza il fatto di vivere in altitudine, piuttosto che fare degli stages di qualche settimana. Come se nel primo caso il corpo cambia in tal senso, mentre per tempi brevi la risposta è momentanea. Personalmente non sono nemmeno così convinto che abbia effetti co...
da Zedemel
dom 14 ott 2018, 22:08
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
Risposte: 1399
Visite : 60396

Re: Risultati elite internazionali

l'altura, l'ugali, il riso, il po' di manzo, la scuola a piedi fa la differenza ahahhahaha Sarei curioso di sapere come si allenano e il loro stile di vita perche' a vederli in foto non sembrano neanche longilineii :hihihi: I keniani li lascerei stare che fan 59', non 1h03', fa più impressione che ...
da Zedemel
dom 14 ott 2018, 19:16
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
Risposte: 1365
Visite : 52196

Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Azz complimenti
da Zedemel
dom 14 ott 2018, 18:41
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 1439
Visite : 37429

Re: the chippz problem

L'Appiedato ha scritto:
dom 14 ott 2018, 18:09


Dai chippz non dir cazzate... :mrgreen:
Adesso ti pesa piú un lento che fare un medio?
Forse vuol dire che sta più addormentato, tutto sommato anch'io dopo la giornata in ufficio preferisco fare qualcosa d'intenso, anche se ovviamente più faticoso.