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da Zedemel
5 minuti fa
Forum: Multimedia
Argomento: Renato Canova e l'allenamento per la maratona
Risposte: 181
Visite : 10155

Re: Renato Canova e l'allenamento per la maratona

Sono d'accordo con Canova sulla questione generale allenamento, prestazioni e professionismo. Sull'argomento doping lui ha ribadito le sue convinzioni. Ci sarebbe da aprire un dibattito a parte. Potrebbe essere parzialmente fondata la considerazione che gli agenti della Wada abbiano interesse a sop...
da Zedemel
oggi, 10:31
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 4934
Visite : 191476

Re: Il fatto del giorno!

mb70 ha scritto:
oggi, 10:01
Lo faranno come fecero col giocatore storico della Lazio fascio tatuato...salvo rientrare dopo qualche mese

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robe folli, il vero problema è un altro come dice Feltri "è pazzesco che un 17enne si spaventi davanti alla passera"
:inchini: :lol3:
da Zedemel
oggi, 8:40
Forum: Off Topic
Argomento: Economia e Finanza
Risposte: 749
Visite : 25047

Re: Economia e Finanza

https://twitter.com/chiccotesta/status/ ... 2462275584

per quelli che si fanno il mazzo per fare carriera e studiare e avere competenze...... poi leggi Chicco Testa.
da Zedemel
oggi, 8:04
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 4934
Visite : 191476

Re: Il fatto del giorno!

pare la vogliano togliere dal programma
https://www.repubblica.it/spettacoli/pe ... P3-S1.8-T1
da Zedemel
ieri, 23:14
Forum: Multimedia
Argomento: Renato Canova e l'allenamento per la maratona
Risposte: 181
Visite : 10155

Re: Renato Canova e l'allenamento per la maratona

https://youtu.be/O3MCTCEZaaM Convertitevi e credete! :prey: :) andiamo più piano noi, ma ultimamente dice che stan calando anche i keniani. Questione di voglia di far fatica, oltre ad una gioventù sedentaria che però si potrebbe rimediare con un paio d'anni di base aerobica. Poi, gente che corre 6 ...
da Zedemel
ieri, 16:37
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 1447
Visite : 68594

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Io rimarrei e lotterei. Punterei ad un altro risultato ottimo per sparare a mia volta contro la federazione. no, ti devi isolare, non lottare. parlare poco, sfidare zero. il mondo è più forte di te. io quando gareggiavo la federazione manco sapevo cos'era (ok, non ero elite) ma chi rompeva la minki...
da Zedemel
ieri, 11:50
Forum: Sub 5000m
Argomento: CRAIG MOTTRAM
Risposte: 3
Visite : 134

Re: CRAIG MOTTRAM

Visto anch'io qualche giorno fa, notavo che i lunghi non specifica, non sembrava farli long and fast alla Canova.
da Zedemel
ieri, 8:06
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 4934
Visite : 191476

Re: Il fatto del giorno!

Quando si dice che a fare il puro trovi sempre uno più puro che ti epura... :lol5: http://www.ansa.it/sito/notizie/cultura/cinema/2018/08/20/la-argento-risarci-accusatore-molestie_0908a5fa-9626-4901-a5f5-ee687d0be3c8.html stavo per mettere la stessa cosa :D ma son tutti matti in quel mondo :)
da Zedemel
dom 19 ago 2018, 16:27
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
Risposte: 1174
Visite : 50889

Re: Risultati elite internazionali

Kejelcha 7'28" nei 3000
da Zedemel
dom 19 ago 2018, 13:35
Forum: Alimentazione
Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
Risposte: 993
Visite : 50384

Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

In effetti non credo che poi sta gente abbondi di verdure per "far scendere" questi grassi e proteine.

Le low carb funzionano perché high carb ti dà meno sazietà per cui è facile che tra le due in quest'ultima a fine giornata si saranno assunte più calorie.