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da Zedemel
oggi, 9:31
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

domenica altre 2 garette di 2 pazzi che hanno osato gareggiare 2 settimane dopo la maratona. GG una mezza, scoppiato al 16km, manco m'ha detto il tempo finale :joint: FP un ottimo 10km poi rivelatosi 9.5. una cosa assurda: il suo garmin dice 39'46 (4'11) mentre la classifica ufficiale 38'51 (4'05),...
da Zedemel
oggi, 9:26
Forum: BDC in generale
Argomento: Ricordi sbiaditi
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Re: Ricordi sbiaditi

No chippz, piú duro non direi, é diverso. L'allenamento nell'atletica per me è molto piú brutale fisicamente e mentalmente. Sei sempre molto impegnato e molto spesso ti confronti con i conti con i tuoi limiti. Al contrario una gara di atletica la trovo molto meno stressante; cioé il massimo che ti ...
da Zedemel
ieri, 20:10
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

@chippz comunque non crucciarti troppo, scazzano anche i campioni, oggi a Londra han fatto un primo miglio folle in 4'22" e primi 5k in 13'48" :-D
da Zedemel
ieri, 19:48
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

@mross
Non la rischierei, se sei in giornata super, cali ma riesci a fare un buon tempo, in giornata normale ti pianti.
Anch'io essendo bradicardico ho i battiti che vanno a regime tardi e infatti spesso faccio partenze avventate.
5" più veloce forse OK, 15" più veloce non li rischierei.
da Zedemel
ieri, 19:35
Forum: BDC in generale
Argomento: Ricordi sbiaditi
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Re: Ricordi sbiaditi

Già finirle certe gare significa essere atleti eccome!
da Zedemel
ieri, 18:09
Forum: Spazio Elite
Argomento: London Marathon 2018
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Re: London Marathon 2018

In condizioni ideali 1,5 -2 minuti meno li può fare.
La maratona è proprio particolare, fino a 25-30km era in carrozza, poi è arrivato un po cotto.
da Zedemel
ieri, 12:30
Forum: Spazio Elite
Argomento: London Marathon 2018
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Re: London Marathon 2018

Kipchoge pare andarsene.
da Zedemel
ieri, 12:15
Forum: Spazio Elite
Argomento: London Marathon 2018
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Re: London Marathon 2018

Saltata anche keitany, passa Cheryuhot a doppia velocità.

Farah tra gli uomini sembra assolutamente facile... Incredibile.
da Zedemel
ieri, 12:12
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Si ma Salvini deve prendere tutto il centrodestra, forza Italia è destinata a sparire, forza Italia è Berlusconi, e non mi pare ormai abbia l'età e la lucidità.
da Zedemel
ieri, 12:06
Forum: Spazio Elite
Argomento: London Marathon 2018
Risposte: 13
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Re: London Marathon 2018

Cmqe fa caldo. Dibaba saltata, Keitany niente record.