La ricerca ha trovato 789 risultati

da gianmarcocordella
ven 5 gen 2018, 1:09
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

Beh io sono sempre del parere xhe forte si deve andare in gara e non in allenamento
Cmq è impressionante senza dubbio la preparazione fisica soprattutto per essere in gennaio
da gianmarcocordella
gio 4 gen 2018, 22:28
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Per curiosità un 6 x 500m con recupero 1'30" da fermo che indicazioni da sul 1500 o altre distanze? Inviato dal mio LG-H850 utilizzando Tapatalk Non ti so dire perché non ho mai fatto questa seduta. Il 3.000 direi di no perché è troppo poco il volume. La media dei 500 potrebbe indicare un ritmo 200...
da gianmarcocordella
gio 4 gen 2018, 22:01
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

È troppo presto per dire che Crippa non è da vertici mondiali. Alla Bo Classic l'ho visto benissimo come atteggiamento in gara, a parte la cazzata del conto dei giri. Non mi è sembrato essere uno che è capitato per caso tra i top runner immediatamente dietro Edris. A livello europeo può certamente ...
da gianmarcocordella
gio 4 gen 2018, 21:58
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

Ma 31"2 in allenamemto vale 31"6 in gara che elettrico signifca 31"90 quasi
Per uno da 43.70 è verosimile ma nel video non sembra assolutamente andare cosi forte
Io credo appunto si tratti di 300 yards e non metri
da gianmarcocordella
gio 4 gen 2018, 1:13
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Anche io non critico crippa anche se la sua scalata verso il vertice mondiale procede un pò più lenta del previsto
Crippa non dimentichiamoci che da allievk xorreva giá 8'09 sui 3000
Da allora e progredito solo 14 secondi in 4 5 anni...
da gianmarcocordella
mer 3 gen 2018, 15:11
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

4 gare in 6 mesi le fa un maratoneta
Se vuoi fare una gara buona e veloce (lui punta 3000/5000 in pista neanche un unica distanza) devi avere più di 3 4 possibilità
Altrimenti rischi bdi vanificare gli sforzi fatti in allenamento
da gianmarcocordella
mer 3 gen 2018, 13:19
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Ha preparato gli europei U23
E poi a marzo ha fatto una miriade di cross
da gianmarcocordella
mer 3 gen 2018, 12:31
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

Ma se è passato alla maratona è straovvio che non progredirà più sui 10000 Anche baldini passando alla maratona ilb personale sui 10000 non lo ha mai più rifatto L'ultimo meucci competitivo in pista possiamo dire è quello di zurigo quando chiuse 5° sempre sui 25 giri Se c.è qualcosa da recriminare a...
da gianmarcocordella
mar 2 gen 2018, 21:32
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

Leggendo i commenti, vedo che a molti vanno di traverso questi risultati di Julien Wanders, e ancora non hanno visto niente. :D Il fatto è che NESSUN italiano oggi si allena come si allena lui, quindi non abbiamo un metro di paragone a parità di condizioni. Invece di attaccarlo e rompere il cazzo c...
da gianmarcocordella
mar 2 gen 2018, 21:25
Forum: Spazio Elite
Argomento: Addio ai minimi
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Re: Addio ai minimi

Meglio così
Costringe i top a quakche garetta in più e premia anche i risultati con anemometro non favorevole
Per gli italiani sarà anche più facile andare ai mondiali visto che fanno 35 gare di buon livello all'anno ma nessuna super