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da salvassa
oggi, 21:07
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
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Re: Palestra per la corsa.

Mah guarda già che quello a cui da schiaffetti etc non si gira a dargli un cartone in faccia vuol dire che è un successo. Poi alcune cose per la stabilità hanno senso (es stacco "valigia" con i pesi da un solo lato, o stacco con pesi assimmetrici etc) Altro, tipo alcuni nel video, è cinema...
da salvassa
ieri, 13:44
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
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Re: Palestra per la corsa.

Seedman è davvero un suoercojone... Non so come faccia ad avere tutti quei clienti top

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da salvassa
lun 22 apr 2024, 18:01
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
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Re: Palestra per la corsa.

Muscolarmente è quasi sempre la migliore scelta. Rendere difficile l'esercizio per il muscolo con il minor carico esterno possibile

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da salvassa
gio 11 apr 2024, 20:52
Forum: Scarpe
Argomento: Scarpe carboniose
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Re: Scarpe carboniose

A me invece per il poco che ho letto di lui e visto interviste sembra proprio poco plausibile che abbia detto "con quelle scarpe facevo sub2" Al massimo, ma proprio al massimo lo posso immaginare a rispondere "può essere" alla domanda di un'intervistatore del tipo "ci avrest...
da salvassa
gio 11 apr 2024, 15:43
Forum: Scarpe
Argomento: Scarpe carboniose
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Re: Scarpe carboniose

grazie del link IG mi pare che non ci sia, almeno in quel video, neanche una singola parola di quanto riportato come virgolettato
da salvassa
gio 11 apr 2024, 13:22
Forum: Scarpe
Argomento: Scarpe carboniose
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Re: Scarpe carboniose

Qualcuno si è preso la briga di trovare la fonte originaria del quotato che io non trovo?

PS l'avesse detto kimetto era meglio [emoji28]

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da salvassa
lun 8 apr 2024, 16:03
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Tecnica di corsa dei top runners
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Anche a me piace molto. Sembra stia andando a 5/km

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da salvassa
dom 7 apr 2024, 20:12
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Ma gliel'hai chiusa in faccia quella porta... E anche questo è importante [emoji123]

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da salvassa
dom 7 apr 2024, 18:54
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Tecnica di corsa dei top runners
Risposte: 1120
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

E il vincitore della maratona di Parigi si iscrive anche lui al partito del tallone [emoji28] https://www.instagram.com/reel/C5dJbY6NpbJ/?igsh=a3Frc3E0bG01czI4 Peraltro non so se siano le metaspeed nuove a richiederlo o è lui a correre così mi sembra non completi nemmeno la rullata, la punta (soprae...
da salvassa
dom 7 apr 2024, 13:05
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6543
Visite : 1596011

Re: gare della scuderia lucaliffo

Buona la prima come gli ho scritto [emoji123]

Tra l'altro caldino mi dicono

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