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da salvassa
ieri, 22:06
Forum: Diari
Argomento: Da velocista a tapascione? Vedremo...
Risposte: 110
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Re: Da velocista a tapascione? Vedremo...

Io correndo all'alba (anzi prima) posso odiare solo la sveglia a prescindere dal tipo di corsa in programma. Però preferisco quando è un lento così fatico meno ahhahahahha Recentemente ho corso una volta di sera e ho odiato ogni minuto di quel lento. Probabilmente di sera meglio (anzi meno peggio) i...
da salvassa
ieri, 19:49
Forum: Diari
Argomento: The Dark Side of The Run
Risposte: 879
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Re: The Dark Side of The Run

Fammi sapere come sono le vegan che ogni tanto le whey mi danno noia...

Chippz 10k passi sono 8km, te credo che non li fai con una passeggiatina... Tocca muoversi sempre per raggiungere quelle cifre senza corsa
da salvassa
ieri, 7:53
Forum: Gare in generale
Argomento: Gare podistiche Roma
Risposte: 15
Visite : 772

Re: Gare podistiche Roma

Visto che gli organizzatori la spingono molto sul fatto che sia da pb (poi da vedere se vero) la data è veramente poco lungimirante: oltre a essere subito dopo la Roma ostia è anche nella settimana in cui molti fanno il lunghissimo a -3 dalla maratona, boh se è una scelta non et ottimale... Se invec...
da salvassa
gio 17 gen 2019, 21:51
Forum: Ultramaratona
Argomento: Donne e ultramaratone
Risposte: 13
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Re: Donne e ultramaratone

ma tipo quella che ha vinto allattando per via? :-D :-D :-D secondo me è perché nessuno sano di mente le fa ste cose (esagero ovviamente perché piacerebbe farle anche a me) E' un po' la polemica che c'è dietro ai vari record di Dean Karnazes, che John Morelock definì: "very good, not great. He's not...
da salvassa
gio 17 gen 2019, 9:18
Forum: Gare in generale
Argomento: Gare podistiche Roma
Risposte: 15
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Re: Gare podistiche Roma

non so se troppo presto, ma il 17 marzo c'è una nuova possibilità con la talenti run... https://i78573.wixsite.com/talentirun gli organizzatori lo millantano come percorso da pb e pianeggiante (secondo me qualche falsopiano c'è ma nulla di che) a parte un biscottone il percorso sembra filante Unico ...
da salvassa
mer 16 gen 2019, 16:30
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Il problema delle 10km è che sono pochissime quelle certificate fidal su strada (a Roma mi pare 1 ad esempio, che peraltro non è Roma ma Fiumicino).

Ovviamente senza togliere nulla al tempo stratosferico di spuffy. Ancor più stratosferico non essendo professionista appunto
da salvassa
mer 16 gen 2019, 16:27
Forum: Spazio Elite
Argomento: London Marathon 2019
Risposte: 6
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Re: London Marathon 2019

La custodia di mo Farah... Dentro ci sta pure largo :-D
da salvassa
mer 16 gen 2019, 15:32
Forum: Spazio Elite
Argomento: London Marathon 2019
Risposte: 6
Visite : 197

Re: London Marathon 2019

Visto questo Andy che non conoscevo... 180x71kg non male... Diciamo che dovrei pesare 5/6kg in meno per avere lo stesso fisico. Magari in futuro si può fare. Per avere gli stessi tempi invece se ne parla tra qualche reincarnazione :-D


Edit oddio su alcuni siti è dato a 74kg ahahahah
da salvassa
lun 14 gen 2019, 19:53
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 2974
Visite : 82236

Re: the chippz problem

Secondo me l'ideale per chippz è il crossfit. Non come sport perché diventa una palla anche quello con la programmazione etc Ma proprio inteso come box, dove ogni volta (o quasi) si fa qualcosa di diverso, con lo spirito di guerrieri etc Hai la compagnia e una (falsa a mio modo di vedere) competizio...
da salvassa
lun 14 gen 2019, 13:56
Forum: Diari
Argomento: 4 passi verso i 40 anni
Risposte: 853
Visite : 36269

Re: 4 passi verso i 40 anni

Ottimo son contento dai