quando corro a volte capita che
avverto dolore al ginocchio sx
e qualche volta anche fastidio leggero all'anca sx
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- lun 8 apr 2019, 11:22
- Forum: Scarpe
- Argomento: scarpe per corsa 20 km
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- lun 8 apr 2019, 11:18
- Forum: Scarpe
- Argomento: scarpe per corsa 20 km
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Re: scarpe per corsa 20 km
ciao sono alto circa 1,80
e peso 60 kg
e faccio 10 km in 50 minuti
e peso 60 kg
e faccio 10 km in 50 minuti
- lun 8 apr 2019, 1:25
- Forum: Scarpe
- Argomento: scarpe per corsa 20 km
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scarpe per corsa 20 km
salve a tutti sono nuovo del forum e vorrei chiedere un consiglio su che scarpa acquistare, mi alleno sia su asfalto che su sterrato 3 volte a settimana da 10 a 20 km ho visto che ci sono molti modelli per pronatore ecc allego la foto della impronta del piede perchè non so se sono neutro o supinator...