La ricerca ha trovato 177 risultati

da mickita
dom 12 gen 2020, 17:18
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Non proprio tutta la gara. Eravamo insieme all'inizio poi lui deve aver rallentato un pochino ma la 14 mi ha ripreso. siamo sati insieme 2-3 km poi lui è riuscito ad allungare. Al di la dello scarico non propriamente corretto, ma vi assicuro che sciare come faccio io non è una passeggiata, mi sentiv...
da mickita
dom 15 dic 2019, 14:57
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Ho guardato bene quel 11.1 è riferito non al km 11.1 ma alla seconda frazione della gara. Mi ci confondo sempre anche io. E risottolineo che tutte le gare che ho fatto a Pisa i 10 km rilevati non coincidono mai col cartello 10 km. Sempre 100 e passa metri prima. Mickita Inviato dal mio SM-G935F util...
da mickita
dom 15 dic 2019, 14:26
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Per quanto ho visto il rilevamento dei 10 km era messo ca 100 metri prima del cartello 10 km e qui ho preso il tempo di 38'03 Poi non ho visto il rilevamento agli 11. Per quanto riguarda la gara "ovviamente" la settimana è stata disastrosa. Già domenica scorsa la gola infiammata e anche a scendere (...
da mickita
dom 10 nov 2019, 17:21
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Mah a busto il terzo di categoria, io, non ha da lamentarsi: salame, caffè, cioccolato fondente e kway fosforescente per gli allenamenti bui. Per il resto sempre ottima organizzazione e clima perfetto e ne ho approfittato spingendo a più non posso gli ultimi 5 km. È la seconda volta che mi rincresce...
da mickita
ven 1 nov 2019, 12:48
Forum: Discussioni generali
Argomento: Gli asini volano
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Re: Gli asini volano

Mi unisco anche Io, a pagamento, se riuscite a convincerlo!

Mickita

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da mickita
ven 1 nov 2019, 12:43
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Oggi rientro alle gare dopo qualche tempo. Le mie condizioni non erano ottimali ma bisognava ricominciare. Corsa dei santi in 37'43. Molto meglio del previsto. Passaggio ai 5 km in 19' 20 come previsto poi non ho più guardato il timer ed è venuta la sorpresa. Bene avanti così. Mickita Inviato dal mi...
da mickita
dom 29 set 2019, 13:36
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Supercomplimenti!

È un capolavoro!

Mickita

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da mickita
dom 24 mar 2019, 14:38
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Come ho già detto a Lucaliffo ci si sente più fragili quando le malattie toccano i nostri figli.
Almeno per me è così.

MickitaImmagine

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da mickita
dom 24 mar 2019, 13:30
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

mickita 1h21´28... 3´di troppo, come spuffy. che rabbia... :angry3: a spirito, ma che cazzo stai a ddí??? Io non era al massimo e nelle ultime ore (ieri sera hanno ricoverato mia figlia all'ospedale) ho perso la concentrazione e la nottata. L'ho fatta lo stesso ma pensavo al treno che non dovevo pe...
da mickita
mer 13 feb 2019, 22:40
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Visite : 204081

Re: Allenamento del giorno

Corretto


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