La ricerca ha trovato 114 risultati

da mickita
dom 31 dic 2017, 18:57
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Ottima gara fatta tutta a palla senza risparmiare niente, mi sentivo proprio bene. Purtroppo le tante salite e i tornanti hanno condizionato il tempo finale (i vari strava ecc parlano di 90-100 D+) ma il percorso merita. Unica pecca dell'organizzazione: sono saltate le grigle, era tutto mescolato e ...
da mickita
lun 13 nov 2017, 21:57
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Spero che sti problemi si risolvano un po' e che possa avere uno/max due anni di tregua x sparare le ultime cartucce...poi l'obbbbbblio!!!! :) Non disperare io due anni fa pensavo di essere al capolinea o quasi poi ci sono stati miglioramenti sensibili: più di un min sui 10k circa 2' sulla mezza ci...
da mickita
lun 13 nov 2017, 21:51
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

disti ha scritto:
lun 13 nov 2017, 20:27
Complimenti a mickita

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Grazie ben accetti soprattutto perchè PB inaspettato e per di più settimo di categoria con premio.
Poi ho scoperto che colui che ho superato poco prima del traguardo era della mia categoria, spero non si sia :censura:

Mickita
da mickita
sab 9 set 2017, 18:54
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Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Alle mia partenza un delirio di persone quasi un km per prendere il ritmo poi non so non andavo. tempo 38:11.[emoji42][emoji36] Forse l'ora forse l'umidità o forse le poche settimane per preparare questa gara. [emoji848] Spuffy grande 31:54 sotto la pioggia[emoji3] Inviato dal mio Redmi 4 utilizzand...
da mickita
sab 9 set 2017, 18:50
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Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Hanno cambiato programma m45 in su ore 16:30 assoluti e mm 40 ore 18

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da mickita
ven 8 set 2017, 19:20
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Prova piede effettuata: ok[emoji106]
Nessun problema per il gesto della corsa ma credo che in un percorso accidentato non arriverei a 1 km.

Comunque meglio la pioggia che i 30 e passa gradi di una settimana fa [emoji2]

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da mickita
gio 7 set 2017, 21:42
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Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Ma dai è una leggera distorsione e poi è poco gonfia la parte superiore del piede, proprio davanti la caviglia. E poi non c'è neanche un livido!

Mickita
da mickita
gio 7 set 2017, 20:59
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Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Gara bagnata gara fortunata?

Mickita
da mickita
ven 1 set 2017, 17:52
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Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Ti ho mandato un messaggio con i miei recapiti​
[emoji5]

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da mickita
gio 31 ago 2017, 22:16
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Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Ho riguardato adesso sul sito diecimila tricolore.it e nella sezione programma da: ore 18 promesse assoluti e master mm35-40-45

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