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da mickita
oggi, 12:37
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Si sono Realtime perché sul Garmin ho stoppato a 35'54

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da mickita
oggi, 12:20
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Ho conosciuto salvassa: un colosso! Complimenti perché con quel fisico è difficile andare così forte. Io sono riuscito a portata a casa un bellissimo 35'52. Non ci ho creduto finché non ho visto il cronometro. Avevo paura che gli ultimi allenamenti fossero solo dei momenti[emoji4] Ora tronco però! M...
da mickita
lun 14 gen 2019, 13:45
Forum: Diari
Argomento: 4 passi verso i 40 anni
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Re: 4 passi verso i 40 anni

Risposta arrivata: sono in griglia elite [emoji36].
Ora manca solo di darci dentro [emoji123]

Mickita

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da mickita
dom 13 gen 2019, 22:00
Forum: Diari
Argomento: 4 passi verso i 40 anni
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Re: 4 passi verso i 40 anni

Ho scritto a TDS ora mando la stessa mail direttamente a loro

Grazie

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da mickita
dom 13 gen 2019, 17:43
Forum: Diari
Argomento: 4 passi verso i 40 anni
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Re: 4 passi verso i 40 anni

E fino a 1600 che tempi hanno?

2 anni fa mi avevano dato un pettorale intorno al 50.

Michele

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da mickita
dom 13 gen 2019, 15:46
Forum: Diari
Argomento: 4 passi verso i 40 anni
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Re: 4 passi verso i 40 anni

Vi ringrazio così non ho sorprese alla partenza.

Ho visto solo il pettorale però, come si fa a capire la griglia?

Mickita

PS riusciamo prima della partenza a darci una stretta di mano, e un in culo alla balena?


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da mickita
lun 31 dic 2018, 19:41
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

:ola: Purtroppo l'influenza si è sentita sopratutto negli ultimi km. Però ne ho superati a frotte dal quarto km e anche sulle salite poi dal sesto km la situazione è quasi invariata: ne superavo uno e uno mi riprendeva. Peccato perché per una dozzina di secondi salire sul podio sarebbe stato bello m...
da mickita
sab 8 dic 2018, 18:15
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 3325
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Bhe 40 kmh tesi non era proprio un disturbo [emoji3] Ho visto qualcuno che ha tentato di inciampare nelle sue stesse gambe e altri che volevano andare contro le panchine di granito che sono sulla ciclabile.[emoji23][emoji23] Tutto sommato è andata benissimo perché i premi sono consistenti [emoji4] M...
da mickita
mar 13 nov 2018, 11:24
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Confermo 10k fino a natale poi si vedrà perché mi piace divertirmi e sporcarmi di fango.

Mickita
da mickita
dom 11 nov 2018, 21:06
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Poco più veloce di ritmo maratona.
Ha fatto 1h10.

Mickita

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