La ricerca ha trovato 12 risultati

da alexcolo
lun 1 feb 2021, 23:15
Forum: Accessori
Argomento: Elettrostimolatore
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Re: Elettrostimolatore

Entrambe le cose

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da alexcolo
sab 30 gen 2021, 21:46
Forum: Accessori
Argomento: Elettrostimolatore
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Re: Elettrostimolatore

Dopo 2 settimane dall'acquisto del compex runner devo dire di essere molto soddisfatto!! In particolare lo sto usando entro 3 ore dall'allenamento per ridurre l'affaticamento o il giorno dopo e guadagno 1 giorno di riposo. Lo sto inoltre usando in modalità tens per un fastidio alla coscia. Infine ho...
da alexcolo
lun 11 gen 2021, 11:27
Forum: Accessori
Argomento: Elettrostimolatore
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Re: Elettrostimolatore

Si l'uso non sarebbe per il potenziamento nemmeno sugli altri gruppi muscolari, quindi mi confermi che può essere posizionato anche altrove grazie

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da alexcolo
mer 16 dic 2020, 13:28
Forum: Scarpe
Argomento: Consiglio scarpe per principiante
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Re: Consiglio scarpe per principiante

[/quote il rosso] . Tu che modello usi per correre?[/quote] Ho sempre usato Mizuno attualmente le Wave Ultima 11 che sono quasi da cambiare... ancora 100 km circa...ho già preso le Asics per provare a cambiare marca di preciso le gel cumulus 22 che sono ancora nella scatola, e approfittando del cam...
da alexcolo
lun 14 dic 2020, 10:27
Forum: Scarpe
Argomento: Consiglio scarpe per principiante
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Re: Consiglio scarpe per principiante

Se sei principiante credo ti servano delle scarpe tuttofare principalmente per fondo quindi stabili e ammortizzate quindi partirei col cercare questa tipologia. Poi puoi concentrarti su una marca che già conosci come vestibilità e numero (ma non è obbligatorio) ed essendo donna presumo anche l'aspet...
da alexcolo
sab 7 nov 2020, 12:13
Forum: Scarpe
Argomento: Nike react infinity flyknit VS Asics Cumulus 22
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Re: Nike react infinity flyknit VS Asics Cumulus 22

Alla fine ho deciso di buttarmi sulle Asics... ho preso le Cumulus per le uscite normali e mi sono buttato sulle Evoride per quando voglio fare ripetute o lavori di velocità... erano entrambe in promozione con 160 euro le ho prese entrambe.... speriamo

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da alexcolo
sab 7 nov 2020, 10:22
Forum: Scarpe
Argomento: Nike react infinity flyknit VS Asics Cumulus 22
Risposte: 3
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Re: Nike react infinity flyknit VS Asics Cumulus 22

Altrimenti sapete se Mr Running sul reso restituisce i soldi oppure lascia credito sul conto? Potrei prenderle entrambe e restituire quella che non mi convince...

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da alexcolo
ven 6 nov 2020, 18:10
Forum: Scarpe
Argomento: Nike react infinity flyknit VS Asics Cumulus 22
Risposte: 3
Visite : 419

Nike react infinity flyknit VS Asics Cumulus 22

Ciao a tutti, come da oggetto sono in promo fino a dopodomani su mr running. 44 anni peso 70 kg passo intorno ai 5.10 distanza intorno ai 10 km o poco più, neutro e corro 3 volte a settimana. Attualmente mizuno wave ultima 11 volevo cambiare. Cosa mi consigliate senza provare? Grazie Inviato dal mio...
da alexcolo
dom 27 set 2020, 20:51
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: tecnica nella corsa
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Re: tecnica nella corsa

Se il beneficio del cambiare la tua tecnica di corsa è quello di permetterti di correre senza problemi fisici allora può avere un senso sostenere un costo alto in termini di impegno e fatica per lavorare sulla tecnica . Sto bene sto migliorando non ho dolori o acciacchi la postura e appoggio non mi...
da alexcolo
dom 27 set 2020, 20:41
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: tecnica nella corsa
Risposte: 220
Visite : 31701

Re: tecnica nella corsa

Si si quello sempre. Stretching riscaldamento defaticamento e alterno sedute di scatti, fartlek, corsa in salita, lunghi lenti.... tutto quello che si deve fare per migliorare... e soprattutto riposo quando ho anche solo un piccolo fastidio... anche perché mica mi pagano per correre hihihi Inviato d...