La ricerca ha trovato 3111 risultati

da loris
lun 16 nov 2020, 20:49
Forum: Filo diretto
Argomento: E bravo forum!
Risposte: 34
Visite : 1636

Re: E bravo forum!

Si tratta in ogni caso di guerra tra poveri in confronto ai numeri che fanno cose come "la gang degli atleti disagiati". I forum stanno morendo. Ricordo come era anni fa bdc forum, il forum italiano di riferimento per il ciclismo, un gran bel forum molto frequentato (il ciclismo per certi aspetti è...
da loris
lun 16 nov 2020, 20:37
Forum: Filo diretto
Argomento: E bravo forum!
Risposte: 34
Visite : 1636

Re: E bravo forum!

il trend di aumento rimane costante... a oggi, dal 1 gennaio, c'è stata una crescita del 18,36 % degli utenti... poer l'esattezza 82 utenti in più
da loris
gio 29 ott 2020, 22:03
Forum: Alimentazione
Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
Risposte: 1760
Visite : 180276

Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

Ieri sera ho seguito buona parte della diretta de ilcoach con Perugini e Biasci. Gli ho chiesto dell'integrazione nelle 100km. -mediamente consiglia 70/75gr di carbo ogni ora ma c'è chi può arrivare anche a 90 e dopo 3/4 ore di gara consiglia anche di assumere una fonte proteica. Consiglia circa 0,3...
da loris
mar 13 ott 2020, 0:03
Forum: Wellcome
Argomento: Da oggi ci sono anche io.
Risposte: 11
Visite : 819

Re: Da oggi ci sono anche io.

Benvenuto

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da loris
lun 5 ott 2020, 23:25
Forum: Off Topic
Argomento: Tanti auguri a....
Risposte: 118
Visite : 19432

Re: Tanti auguri a....

Auguri @Lord_Phil
da loris
lun 5 ott 2020, 23:25
Forum: Wellcome
Argomento: Buongiorno a tutti
Risposte: 7
Visite : 293

Re: Buongiorno a tutti

Ciao @Lele, benvenuto!
da loris
dom 4 ott 2020, 15:09
Forum: Multimedia
Argomento: Training peaks
Risposte: 3
Visite : 265

Re: Training peaks

No, è molto valido anche era per i runner. Nel Garmin connect QI si trova l'app di TP da installare nel GPS da polso in modo da programmare le sessioni di allenamento direttamente con TP.


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da loris
dom 4 ott 2020, 14:15
Forum: Filo diretto
Argomento: E bravo forum!
Risposte: 34
Visite : 1636

Re: E bravo forum!

Nell'ultimo periodo i numeri sono molto confortanti. Sono cresciute le visite e soprattutto le pagine viste. Anche gli iscritti hanno avuto un significativo aumento negli ultimi 4 mesi. Senza contare che la pagina fb senza aggiornamenti ha aumentato quasi del 15% i mi piace. Inviato dal mio SM-G981B...
da loris
sab 3 ott 2020, 17:03
Forum: BDC in generale
Argomento: Giro 2020
Risposte: 124
Visite : 6215

Re: Giro 2020

La cosa impressionante di Ganna è la facilità con la quale sembrava pedalare con quel rapporto.
Se con ho capito male montava un 60-44 anteriore e un 11-30 posteriore.

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