La ricerca ha trovato 2875 risultati

da loris
ieri, 23:00
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Guarda io sto organizzando una gara al mio paese e già stanno rompendo le palle perché il sindaco kibha dato l'ok per chiudere il centro per 1h30.

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da loris
ieri, 11:27
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Oggi 13.5km di corsa lenta fatta di pomeriggio perché di mattina ho fatto il volontario alla gara di triathlon. Non vi dico alle scene a cui ho assistito di gente che non poteva passare con la macchina in ortigia(che poi che cazz devono fare di così importante alle 9 di domenica mattina? boh) i vig...
da loris
dom 23 giu 2019, 20:58
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Oggi 7km di CL + 8 × 300m salita. Un po' alla volta cerco di ripartire ma la testa non c'è. Troppi casini in questo periodo, fortuna che domattina me ne vado al mare 5gg giorni solo col mio bambino.

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da loris
ven 21 giu 2019, 12:59
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Ottimo spuffy!

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da loris
mar 18 giu 2019, 21:36
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

La Semenya è biologicamente maschio
https://www.sportmediaset.mediaset.it/a ... 902a.shtml
da loris
lun 17 giu 2019, 22:26
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Noi italiani dobbiamo piangere solo noi stessi. Prendiamo per il cu. gli altri popoli perchè non hanno il bidet, noi saremo anche capaci di pulirci il nostro cu. ma appena usciamo dalla porta ci dimentichiamo che quella strada, quella piazza, quel parco è ancora roba nostra. Siamo nel complesso una...
da loris
lun 17 giu 2019, 22:22
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Da noi c'è più o meno sempre emergenza sangue. D'estate poi ci manca solo che ti chiamino al Cell per invogliarti, le altre le prova tutte... Mail facebook app etc :-D :lol: :lol: :lol: a me mi hanno chiamato al cell per chiedermi se ero interessato a donare il plasma. :lol: :lol: :lol: Dato che il...
da loris
dom 16 giu 2019, 17:42
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Impieghi solo più tempo(40') e poi, non so a Roma ma da me erano più contenti che donarsi il plasma che il sangue, hanno parecchia richiesta. E poi io sono di un gruppo che hanno abbastanza scorte.

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da loris
dom 16 giu 2019, 15:39
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Giovedi ho fatto la mia prima donazione di plasma e devo dire che è molto ma molto meno impattante d sangue. A parte una gran sete nei primi 2 gg era tutto normale. Venerdì ho fatto 11km di CL alle 18 senza tanti problemi. Questa mattina invece prima uscita del 2019 in bici. 45km in 1h59 con 450D+. ...
da loris
mer 12 giu 2019, 20:58
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

bella notizia @orli