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da loris
ieri, 21:28
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Piuttosto a voler fare dietrologia si potrebbe ipotizzare che tutto il casino della manina etc fosse concordato tra Salvini e Di Maio per far passare in sordina una cosa che il popolo del m5s non avrebbe mai accettato (e invece così gli sembra pure di aver "vinto")... Però qua bisogna davvero far p...
da loris
ieri, 21:19
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Visite : 156484

Re: gare della scuderia lucaliffo

Complimenti appiedato, un tempone!

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da loris
ieri, 13:17
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
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Visite : 81732

Re: La gara del giorno

Mi piacerebbe. Vediamo tra 3 settimane

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da loris
ieri, 9:28
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
Risposte: 1658
Visite : 81732

Re: La gara del giorno

salvassa ha scritto:Grande Loris, visti i tuoi allenamenti non dissimili dai miei secondo in mezza puoi fare anche meglio [emoji123]
Per me i tuoi 70km settimanali sono ancora lontani, ora sto sui 55.

@disti 11 novembre a Ravenna

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da loris
ieri, 8:39
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Questa mattina 12km di CL a 5'39 pr scaricare la gara di ieri. Fortuna che avevo preparato il completino invernale perché era un freddo incredibile.

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da loris
dom 21 ott 2018, 13:51
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
Risposte: 1658
Visite : 81732

Re: La gara del giorno

Oggi grande gara! Finalmente, dopo 4 anni, sono riuscito ad abbattere il PB al Giro dei Tre Monti, 15,3km con 282m di dislivello. Tempo finale 1h10'54' ovvero 2'39" meno del precedente primato e media di 4'39" cioè il ritmo mezza a cui punto. https://uploads.tapatalk-cdn.com/20181021/9dee97e481ccfcd...
da loris
gio 18 ott 2018, 20:20
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Comunque saremmo tutti a fare il tifo per te @spuffy. Sicuramente non ci deluderai!!!!

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da loris
gio 18 ott 2018, 20:19
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
Risposte: 1404
Visite : 54127

Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Io ho fatto Firenze nel 2013 e ci saranno stati 20° con un umidità abbastanza alta.


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da loris
gio 18 ott 2018, 20:14
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 5496
Visite : 219101

Re: Il fatto del giorno!

I condoni potranno non piacere ma da qualche parte i soldi bisogna poi tirarli fuori.
Basterebbe inserire una norma dove si condanna a una pena più alta chiunque abbia usufruito di un condono e le cose si sistemerebbero.

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da loris
gio 18 ott 2018, 13:23
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 5496
Visite : 219101

Re: Il fatto del giorno!

Le accuse contro Weinstein piano piano si affievoliscono.

http://www.tgcom24.mediaset.it/spettaco ... 802a.shtml

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