La ricerca ha trovato 2733 risultati

da loris
ieri, 18:18
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 376
Visite : 10791

Re: Allenamento del giorno

questa settimana ho fatto il lavativo... dopo i 12 km di lunedi non ho più avuto il tempo di fare niente. Domani mi aspetta un bel lungo da almeno 27km.
da loris
lun 11 feb 2019, 13:16
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 376
Visite : 10791

Re: Allenamento del giorno

Questa mattina altri 50' più 10 allunghi. In totale 11km in 59'.

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

da loris
lun 11 feb 2019, 9:56
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 6134
Visite : 267195

Re: Il fatto del giorno!

Maura Viceconte si è suicidata [emoji27]
https://www.correre.it/atletica-lutto-e ... viceconte/

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

da loris
dom 10 feb 2019, 20:35
Forum: Bar Sport
Argomento: Guest post su blog e banner pubblicitari
Risposte: 13
Visite : 321

Re: Guest post su blog e banner pubblicitari

Sarà mica runnics?
Avranno analizzato il tuo traffico e visto che ora praticamente vivi in spagna e farti pubblicizzare in Italia un sito spagnolo è molto più credibile che farlo fare ad uno spagnolo.
da loris
dom 10 feb 2019, 17:41
Forum: Bar Sport
Argomento: Guest post su blog e banner pubblicitari
Risposte: 13
Visite : 321

Re: Guest post su blog e banner pubblicitari

Prova, mal che vada ti sentirai rispondere no.

A me non ha mai contattato nessuno per il forum [emoji26], in cambio di un paio di scarpe lo metterei un bel banner.[emoji16]

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

da loris
sab 9 feb 2019, 21:27
Forum: Bar Sport
Argomento: Guest post su blog e banner pubblicitari
Risposte: 13
Visite : 321

Re: Guest post su blog e banner pubblicitari

ho visto il tuo blog, carino.
Una cifra non te la so dire ma non penso tu possa chiedere chissà quanto...
da loris
sab 9 feb 2019, 13:20
Forum: Bar Sport
Argomento: Guest post su blog e banner pubblicitari
Risposte: 13
Visite : 321

Re: Guest post su blog e banner pubblicitari

Difficile da dire... dipende da tante cose, visite totali, pagine viste, utenti unici...

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

da loris
sab 9 feb 2019, 13:14
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 376
Visite : 10791

Re: Allenamento del giorno

Oggi 6km di CL più 6 × 5' in salita e 4,5km di defaticamento. In totale 20,1 km a 5'31".


Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

da loris
gio 7 feb 2019, 20:16
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 2005
Visite : 98216

Re: Oggi corro

Se disti inizia a scrivere qua io devo proprio abbandonare il forum [emoji23][emoji23][emoji23]

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

da loris
gio 7 feb 2019, 20:01
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 376
Visite : 10791

Re: Allenamento del giorno

Questa mattina alle 6.15[emoji33] ho provato a correre... lasciamo stare...
Dovevo fare 3 × 3'+2'+1' rec. 2' ma ne è uscito una pena. Con -1 non si può fare velocità.

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk