La ricerca ha trovato 2257 risultati

da loris
oggi, 15:45
Forum: Multimedia
Argomento: Renato Canova e l'allenamento per la maratona
Risposte: 140
Visite : 5794

Re: Renato Canova e l'allenamento per la maratona

Con 7x1000 in 3'37" penso possa fare 3'48/50 sui 10k mentre in mezza 4/4'05".

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da loris
oggi, 10:39
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 6070
Visite : 190447

Re: Allenamento del giorno

Per me oggi 50' di CL ai 5'30".... devo ancora prendere confidenza con la sveglia alle 5.30....

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da loris
ieri, 8:29
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 3461
Visite : 118552

Re: Il fatto del giorno!

Certo che la sinistra le sta studiando tutte per prendere una bella scoppola alle prossime elezioni. Dopo che liberi e uguali ha deciso di arruolare la Boldrini arriva il movimento della Bonino, alleato col PD, che vuol candidare nientepopodimeno che la Fornero. Inviato dal mio SM-G950F utilizzando ...
da loris
ieri, 8:27
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 3461
Visite : 118552

Re: RE: Re: Il fatto del giorno!

Vantaggi del multiculturalismo e conferma dell'allarme femminicidio in Italia https://uploads.tapatalk-cdn.com/20180112/f0399e92e8f2d80598ed2393d4021b67.jpg Bisogna vedere da dove arrivano i dati...sicuramente saranno stati messi in giro da Salvini per accaparrarsi qualche voto. Ah ah ah ah Inviato...
da loris
lun 15 gen 2018, 21:47
Forum: Filo diretto
Argomento: Rinnovo Hosting
Risposte: 15
Visite : 360

Re: Rinnovo Hosting

Grazie a tutti per la disponibilità ma ci accolliamo l'obolo io e Luc.
da loris
mer 10 gen 2018, 13:37
Forum: Filo diretto
Argomento: Rinnovo Hosting
Risposte: 15
Visite : 360

Rinnovo Hosting

Ciao a tutti, con l'inizio del nuovo anno arriva anche puntuale il rinnovo del canone del forum. Con l'upgrade dello scorso anno le spese sono più che raddoppiate per cui, dato che lo scorso anno vi siete proposti in molti per contribuire alle spese, ho pensato di rendervi partecipi di questo. Nessu...
da loris
dom 7 gen 2018, 19:59
Forum: Off Topic
Argomento: Economia e Finanza
Risposte: 638
Visite : 16030

Re: Economia e Finanza

e il 2011 penso coincida proprio con l'inizio della vera crisi in Italia
da loris
ven 5 gen 2018, 21:26
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
Risposte: 267
Visite : 11646

Re: Palestra per la corsa.

gratis me ne frego... ma almeno che qualcuno mi citasse dopo 10 anni che spiego le cose, dispiacere non farebbe. vabbè quello là "lo capisco", è vegano e quindi io ero un nemico, quello che nega il latte ai vitellini perchè se magna er cacio. offese pure mia madre e minacciò di menarmi. eeehhh... n...
da loris
ven 5 gen 2018, 21:24
Forum: Discussioni generali
Argomento: Calendario manifestazioni podistiche [AIUTO]
Risposte: 3
Visite : 97

Re: Calendario manifestazioni podistiche [AIUTO]

Ciao Michele, se ne hai voglia presentati nell'apposita sezione. Ho dato un occhiata al sito, ben fatto e completo però secondo me ha una pecca non da poco, non è responsive e dallo smartphone non ha una visualizzazione ottimale. Secondo me dovresti adattarlo anche Lla visualizzazione tramite mobile...
da loris
ven 5 gen 2018, 21:20
Forum: Wellcome
Argomento: Ciao a tutti
Risposte: 17
Visite : 304

Re: Ciao a tutti

Benvenuto Luca... complimenti per i tempi...spuffy finalmente avrà qualcuno suo livello!

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