La ricerca ha trovato 613 risultati

da mb70
oggi, 7:21
Forum: Triathlon in generale
Argomento: Nuova sezione Triathlon
Risposte: 19
Visite : 801

Re: Nuova sezione Triathlon

Di fronte a situazioni che non puoi cambiare subito devi elaborare una strategia alternativa. Crepi...anxi w il lupo!!

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da mb70
ieri, 22:54
Forum: Triathlon in generale
Argomento: Nuova sezione Triathlon
Risposte: 19
Visite : 801

Re: Nuova sezione Triathlon

No mai. Per un periodo facevo jogging, nuotavo molto e andavo sia in mtb che bdc fino a 100 km.
Ora spero che il triathlon mi permetta di riabilitare/riatletizzare il ginocchio per fare il primo sprint a settembre 2019.

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da mb70
ieri, 21:52
Forum: Triathlon in generale
Argomento: Nuova sezione Triathlon
Risposte: 19
Visite : 801

Re: Nuova sezione Triathlon

Anche oggi 30 km su trekking bike molto agili e aerobici ma comunque validi come riabilitazione.

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da mb70
mer 19 set 2018, 0:03
Forum: Off Topic
Argomento: E i libri?
Risposte: 227
Visite : 9964

Re: E i libri?

Ho terminato MARTIN EDEN di Jack London https://youtu.be/A2JPUzYLF7M Credo di poter affermare sia il romanzo piú bello che io abbia mai letto. Splendido nel contenuto, meraviglioso nella forma. Una vera opera d'arte Terminato anch'io. Un capolavoro. Ripercorre la sua vita densa di avvenimenti e vis...
da mb70
mar 18 set 2018, 23:50
Forum: Off Topic
Argomento: E i libri?
Risposte: 227
Visite : 9964

Re: E i libri?

Ottima idea quella di fare una verticale sulla storia e ruolo della nobiltà siciliana [emoji106]

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da mb70
mar 18 set 2018, 19:31
Forum: Triathlon in generale
Argomento: Nuova sezione Triathlon
Risposte: 19
Visite : 801

Re: Nuova sezione Triathlon

50' di stile libero un 1000 fatto per levare la ruggine. A seguire 1h25' in bici su gravel cercando agilità e continuando l'aerobico. Il ginocchio gradisce.

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da mb70
mar 18 set 2018, 19:28
Forum: Diari
Argomento: The Dark Side of The Run
Risposte: 744
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Re: The Dark Side of The Run

In bocca al lupo per domani!!

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da mb70
mar 18 set 2018, 13:14
Forum: Diari
Argomento: The Dark Side of The Run
Risposte: 744
Visite : 22373

Re: The Dark Side of The Run

Adele probabilmente in modo diverso ma credo che tutti noi (non professionisti sportivi) prima o poi abbiamo fatto i conti (esperienza) con le difficoltà tipiche di chi vuole far conciliare tutto e bene. Includendo anche gli allenamenti ovviamente. Purtroppo la soluzione perfetta non esiste. Un peri...
da mb70
lun 17 set 2018, 21:07
Forum: Triathlon in generale
Argomento: Nuova sezione Triathlon
Risposte: 19
Visite : 801

Re: Nuova sezione Triathlon

Anche oggi pomeriggio 24 km agilissimi e aerobici con city bike su gravel/asfalto.
Il chirurgo ortopedico oggi dopo il controllo ha detto che entro 2 settimane devo iniziare a fare le prime corsette!!

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da mb70
dom 16 set 2018, 16:49
Forum: Triathlon in generale
Argomento: Nuova sezione Triathlon
Risposte: 19
Visite : 801

Re: Nuova sezione Triathlon

Tutto sommato bene. 40' di stile libero seguiti da 1 h in bici agile. In altro modo 1h40' di lavoro aerobico non mi è possibile. Ora inizio il gioco degli incastri per programmare i prossimi giorni.

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