La ricerca ha trovato 277 risultati

da maxmagnus
oggi, 15:11
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

è evidente che sono stato in coma 40 anni... quando ebbi l'incidente gli eroi della sinistra erano castro e guevara, ora mi sveglio e l'eroe è questo qua: :hihihi: https://www.ilpost.it/2018/07/19/cosa-dice-george-soros/ ho letto alcuni commenti e c'é da disperare della condizione umana comunque a ...
da maxmagnus
gio 12 lug 2018, 20:59
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

sempre amato la croazia, soprattutto i dintorni di dubrovnik
tra la cougarona croata (cit.) e l'orrido macron, poi, non c'é lotta
da maxmagnus
mer 11 lug 2018, 14:49
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Dimagrimento- Massa Muscolare- Corsa
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Re: Dimagrimento- Massa Muscolare- Corsa

oggi mini sessione di forza
7 esercizi di sola parta alta in jumpset.
una passeggiata, rispetto al circuito previsto per domani

venerdi riprendo la corsa (ricomincio per la terza/quarta volta con corsetta e cammino :confuso: ....)
da maxmagnus
dom 8 lug 2018, 13:42
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Dimagrimento- Massa Muscolare- Corsa
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Re: Dimagrimento- Massa Muscolare- Corsa

bravo @maxmagnus io feci i circuiti pre maratona. Non so se mi aiutarono per la forza resistente ma mi aiutarono con gli ultimi kg... infatti scesi a 85 anzi un filo meno senza eccessivi problemi. Invece ora galleggio a 87 e non scendo. Vero che rispetto alla maratona faccio ovviamente meno km, ma ...
da maxmagnus
ven 6 lug 2018, 13:34
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Dimagrimento- Massa Muscolare- Corsa
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Re: Dimagrimento- Massa Muscolare- Corsa

provato ieri un circuito metabolico un po' atipico, 2 gruppi di tre esercizi in jumpset e gli ultimi due esercizi (core) in successione
40" di pausa
"nammazzata, a piu' di 30 gradi poi ...
adesso riprendero' a corricchiare un paio di volte a settimana
da maxmagnus
lun 2 lug 2018, 16:14
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

nuovo tormentone in arrivo, il "Mansplaining". in pratica, donne che spiegano agli uomini che non vogliono che gli uomini spieghino alle donne cose che le donne sanno/dovrebbero sapere meglio visto tre volte in un paio d'ore in media di paesi diversi per me c"é un'unica agenzia di com dietro :coolg...
da maxmagnus
lun 2 lug 2018, 15:30
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

nuovo tormentone in arrivo, il "Mansplaining". in pratica, donne che spiegano agli uomini che non vogliono che gli uomini spieghino alle donne cose che le donne sanno/dovrebbero sapere meglio visto tre volte in un paio d'ore in media di paesi diversi per me c"é un'unica agenzia di com dietro :coolgu...
da maxmagnus
lun 2 lug 2018, 15:07
Forum: Spazio Elite
Argomento: Doping
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Re: Doping

Froome ha detto che non si dopa, quindi non é dopato
bastava pensarci
da maxmagnus
mer 27 giu 2018, 19:58
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

non so se sia già stato fatto notare, ma questa é bellissima :joint:

https://medium.com/@atheist_cvnt/youtub ... 35b082204c
da maxmagnus
mar 26 giu 2018, 14:12
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

ennesimo edificante esempio di giornalismo super partes e non propagandistico
https://bergamo.corriere.it/notizie/cro ... c17b.shtml