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da spiritolibero
ieri, 14:54
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Leggo sulla pagine dell'inps di tale "candy candy forza napoli" (sic. questo è il nome dell'account fb) che viene blastata con allegria dai gestori "se sa usare internet per mettere su facebook selfie con le orecchie da coniglio saprà anche richiedere un pin"... beh la stessa sulla medesima pagina ...
da spiritolibero
mer 17 apr 2019, 20:38
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 2181
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Re: Oggi corro

Dai che adesso arriva la primavera, quella bella. :) Qui da me, nel consueto stradone suburbano, mi è capitato di incontrare qualche fagiano bello grosso, immagino cosa potrebbe passare nella testa di un cacciatore... :D ... poi ci sono tantissime gazze ladre, tortore, qualche sparuto merlo ...pecor...
da spiritolibero
mar 16 apr 2019, 20:36
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 2181
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Re: Oggi corro

In serata camminata con un'amico pure lui leggermente infortunato, 8,5 km in 1ora e 40 con 200 mt d+ D- ...i muscoli stanno benino ma gli antibiotici fanno pensare di muoversi con una zavorra....per ora lo prendo come potenziamento che alla fine della terapia mi fara' esplodere tipo incredibile hul...
da spiritolibero
mar 16 apr 2019, 13:25
Forum: Sub 5000m
Argomento: importanza delle braccia
Risposte: 18
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Re: importanza delle braccia

c´era una discordanza tra me e il mio socio valerio (per lo sprint): per lui il portare energicamente la mano in alto fino al viso era un effetto collaterale, l´obiettivo era il riportarla violentemente in basso in modo da pestare forte coi piedi e causare una reazione di rimbalzo dei piedi. per me...
da spiritolibero
mar 16 apr 2019, 12:25
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 6371
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Re: Il fatto del giorno!

Chi, Macron? Si lui. Ogni volta succede sempre qualcosa... pazzesco! :o eh ma sai quando loro fanno la vignetta "seisme a l'italienne..... lasagnes" è normale.... quando si critica il dilettantismo loro in questa occasione (tra l'altro per fortuna senza morti)... non si può :roll: :roll: :roll: Se ...
da spiritolibero
mar 16 apr 2019, 12:04
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Lord_Phil ha scritto:
mar 16 apr 2019, 8:29
Chi, Macron?
Si lui. Ogni volta succede sempre qualcosa... pazzesco! :o
da spiritolibero
lun 15 apr 2019, 22:57
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 6371
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Re: Il fatto del giorno!

Ma com'è che ogni volta che quello deve parlare alla nazione, comunicare decisioni importanti, etc... accade sempre qualcosa? Oh sarà soltanto una casualità ma ho l'impressione che porti sfigaccia ... :blink:
da spiritolibero
lun 15 apr 2019, 19:55
Forum: Sub 5000m
Argomento: importanza delle braccia
Risposte: 18
Visite : 415

importanza delle braccia

anticamente aprivamo molte discussioni tecniche, soprattutto io. mo´ io sono a mezzo servizio... dateve da fa´ ;) Allora, accontentiamo Luc e apriamo una discussione tecnica. Quant'è l'importanza del ruolo delle braccia nell'azione di corsa? Tanta a mio giudizio. Come sapete sto preparando gare di ...
da spiritolibero
lun 15 apr 2019, 19:26
Forum: Wellcome
Argomento: LucyVegRun si presenta
Risposte: 32
Visite : 625

Re: LucyVegRun si presenta

Benvenuta. Appiedato ha anticipato quello che stavo per dire io. Tieni presente che questo è un forum poco incline al politically correct. :twisted: Raga.. Scusate, sono la persona più easy e tranquilla che esista. Una rozza che manco vi immaginate. Scusate la prima impressione. Sono uno spirito li...