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da spiritolibero
ieri, 20:44
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
Risposte: 1429
Visite : 61462

Re: Risultati elite internazionali

Juri Chechi se li mangia a colazione tutti quei tipi lì, persino oggi a 50anni.
https://www.youtube.com/watch?v=4fIlE3AFbVA
https://www.youtube.com/watch?v=Y4hZYNBZ3yc&t=628s
da spiritolibero
ieri, 19:32
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 1656
Visite : 71761

Re: Oggi corro

:lol5: :lol5: :lol5: :lol5: :lol5:
da spiritolibero
ieri, 19:26
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 5469
Visite : 216528

Re: Il fatto del giorno!

Ancora deve essere ufficialmente essere trasmesso al Quirinale dove non è assolutamente scontata la firma di Mattarella. In più deve passare al vaglio del Parlamento. La mia impressione è che la Lega abbia tirato il trappolone a Di Mano e compagni. Salvini adesso, da abilissimo politico qual è, sta ...
da spiritolibero
ieri, 11:15
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
Risposte: 1429
Visite : 61462

Re: Risultati elite internazionali

wanders dice che il tempone è venuto dopo un mese di quasi-ferie... è il famoso "paradosso collio" :lingua: https://www.athle.ch/2018/10/14/wanders-le-record-suisse-cest-une-etape-le-record-deurope-une-autre/ È evidente che per gli europei ha sbagliato il periodo e la modalità di scarico. È bastato...
da spiritolibero
ieri, 11:06
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 5469
Visite : 216528

Re: Il fatto del giorno!

Ci hanno provato, però le aggiunte fatte erano davvero troppo evidenti. Robe allucinanti c'erano messe, del tipo non punibilità generalizzata, che nemmeno Berlusconi dei tempi d'oro. Ipotizzo che se ne siano accorti i tecnici del Quirinale quando è arrivata la bozza definitiva, che per prassi viene ...
da spiritolibero
mer 17 ott 2018, 20:45
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
Risposte: 1403
Visite : 53496

Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Poco più di 1 mese e ci siamo. In bocca al lupo!
da spiritolibero
mer 17 ott 2018, 20:41
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 1450
Visite : 38224

Re: the chippz problem

Questa cosa del non bere prima la consiglia anche Alberico di Cecco. Se non ricordo male, lui suggeriva di non assumere più liquidi a partire da mezz'ora prima dell'allenamento. Comunque la sensibilità varia da persona a persona.
da spiritolibero
mer 17 ott 2018, 18:48
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 5469
Visite : 216528

Re: Il fatto del giorno!

Hanno fatto una valutazione politica, speriamo azzeccata. Non ho tutti gli elementi a disposizione per dare un giudizio. Le nostre strade e autostrade sono comunque ad altissimo rischio, nonostante gli altissimi pedaggi che si pagano sulle seconde. Vi farei vedere in quali condizioni è l'A18 Messina...
da spiritolibero
mer 17 ott 2018, 12:02
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 5469
Visite : 216528

Re: Il fatto del giorno!

Ma infatti Berlusconi è saltato perché aveva paventato l'intenzione di portare l'italia fuori dall'euro. Questo è stato il motivo principale. Piuttosto Luc leggi i commenti a questo articolo. I turbo-europeisti sono duri a morire. Esattamente cosa significa "risanare i conti pubblici facendo cio che...
da spiritolibero
mar 16 ott 2018, 23:07
Forum: Off Topic
Argomento: Musica di tutti i generi
Risposte: 480
Visite : 24264

Re: Musica di tutti i generi

lucaliffo ha scritto:
mar 16 ott 2018, 22:22
altro che lamborghini... :Salto:

https://www.youtube.com/watch?v=gcRWlvwNfnQ
Occhio Luc che se una di quelle se s'incazza ti prende a colpi di culo in faccia.
:lol3: