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da spiritolibero
54 minuti fa
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
Risposte: 1412
Visite : 61028

Re: Risultati elite internazionali

wanders dice che il tempone è venuto dopo un mese di quasi-ferie... è il famoso "paradosso collio" :lingua: https://www.athle.ch/2018/10/14/wanders-le-record-suisse-cest-une-etape-le-record-deurope-une-autre/ È evidente che per gli europei ha sbagliato il periodo e la modalità di scarico. È bastato...
da spiritolibero
oggi, 11:06
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 5452
Visite : 215917

Re: Il fatto del giorno!

Ci hanno provato, però le aggiunte fatte erano davvero troppo evidenti. Robe allucinanti c'erano messe, del tipo non punibilità generalizzata, che nemmeno Berlusconi dei tempi d'oro. Ipotizzo che se ne siano accorti i tecnici del Quirinale quando è arrivata la bozza definitiva, che per prassi viene ...
da spiritolibero
ieri, 20:45
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
Risposte: 1400
Visite : 53344

Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Poco più di 1 mese e ci siamo. In bocca al lupo!
da spiritolibero
ieri, 20:41
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 1442
Visite : 38003

Re: the chippz problem

Questa cosa del non bere prima la consiglia anche Alberico di Cecco. Se non ricordo male, lui suggeriva di non assumere più liquidi a partire da mezz'ora prima dell'allenamento. Comunque la sensibilità varia da persona a persona.
da spiritolibero
ieri, 18:48
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 5452
Visite : 215917

Re: Il fatto del giorno!

Hanno fatto una valutazione politica, speriamo azzeccata. Non ho tutti gli elementi a disposizione per dare un giudizio. Le nostre strade e autostrade sono comunque ad altissimo rischio, nonostante gli altissimi pedaggi che si pagano sulle seconde. Vi farei vedere in quali condizioni è l'A18 Messina...
da spiritolibero
ieri, 12:02
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 5452
Visite : 215917

Re: Il fatto del giorno!

Ma infatti Berlusconi è saltato perché aveva paventato l'intenzione di portare l'italia fuori dall'euro. Questo è stato il motivo principale. Piuttosto Luc leggi i commenti a questo articolo. I turbo-europeisti sono duri a morire. Esattamente cosa significa "risanare i conti pubblici facendo cio che...
da spiritolibero
mar 16 ott 2018, 23:07
Forum: Off Topic
Argomento: Musica di tutti i generi
Risposte: 480
Visite : 24234

Re: Musica di tutti i generi

lucaliffo ha scritto:
mar 16 ott 2018, 22:22
altro che lamborghini... :Salto:

https://www.youtube.com/watch?v=gcRWlvwNfnQ
Occhio Luc che se una di quelle se s'incazza ti prende a colpi di culo in faccia.
:lol3:
da spiritolibero
mar 16 ott 2018, 22:57
Forum: Multimedia
Argomento: Video di Corsa
Risposte: 54
Visite : 3413

Re: Video di Corsa

Adesso Luc ci spiegherà tecnicamente perché Rondelli ha fatto una testa tanta al tipo di sopra sull'appoggiare i talloni.
In pratica il contrario della dottrina ufficiale imposta dalla federazione italiana. :prof:
da spiritolibero
mar 16 ott 2018, 22:53
Forum: Discussioni generali
Argomento: Allenamento e talento
Risposte: 70
Visite : 3079

Re: Allenamento e talento

Tanta roba! Gli è sfuggito per poco quello mondiale ma ce l'ha nel mirino.
da spiritolibero
mar 16 ott 2018, 22:46
Forum: Spazio Elite
Argomento: giovanetica leggera italiana
Risposte: 425
Visite : 19494

Re: giovanetica leggera italiana

La stessa caviglia dove ha preso la storta?


Nel frattempo grande prestazione di Dalia Kaddari: 23.45 sui 200!
Medaglia d'argento e nuovo record italiano di categoria U18. :egyptian: