La ricerca ha trovato 1576 risultati

da spiritolibero
ieri, 19:20
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Silenzio assoluto in Italia su questo. Nemmeno un trafiletto di agenzia, i grandi giornaloni manco a parlarne.
da spiritolibero
ieri, 14:47
Forum: Blog
Argomento: Parole di corsa
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Re: Parole di corsa

Scrivetelo sul blog... così si scatena una mega discussione. :joint: Luc... ci sei sembrato troppo tranquillo ultimamente. Come mai? Non starai diventando eminenza religiosa pure tu? Sulla Battocletti niente dicesti. non volevo causarvi ostracismo al blog (come accade col mio), la gente non ama voc...
da spiritolibero
ieri, 14:45
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Visite : 39666

Re: Risultati elite internazionali

Fa fartlek per quel genere di sedute lì.
4x2km/r.3' + 4x1km/r.2'
5'47/5'44/5'47/5'52 // 2'48/2'45/2'46/2'38
Penso in pista voglia fare la doppia gara 5mila/10mila agli europei.
da spiritolibero
ieri, 14:38
Forum: Blog
Argomento: Parole di corsa
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Re: Parole di corsa

Scrivetelo sul blog... così si scatena una mega discussione. :joint:
Luc... ci sei sembrato troppo tranquillo ultimamente. Come mai? Non starai diventando eminenza religiosa pure tu? Sulla Battocletti niente dicesti.
da spiritolibero
ieri, 11:42
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

NapoliRun ha scritto:
ieri, 11:30
Ciao a tutti, un saluto veloce...
Da qualche giorno con la freschezza di un novantenne ho ripreso a corricchiare...
Bentornato! :Salto:
da spiritolibero
ieri, 11:39
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

Nel frattempo il nostro Giuliano Meraviglioso ci aggiorna sui suoi ultimi lavori: Non vedo l'ora di potermi esprimere in pista quest'estate, ho imparato molto l'anno scorso, e credetemi, ho molta fame per questa nuova stagione! Seduta del giorno (prima volta sulla pista in tartan a Iten): 8 X400mm /...
da spiritolibero
ieri, 10:45
Forum: Blog
Argomento: Parole di corsa
Risposte: 94
Visite : 3185

Re: Parole di corsa

Intervista oggi con Stefano Frascoli.
https://paroledicorsa.blogspot.it/2018/ ... .html#more


Per il futuro, vi anticipo che ho sottomano alcuni 400isti di livello nazionale. Con uno ho già un'intervista in corso davvero interessante.
da spiritolibero
mar 17 apr 2018, 22:04
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Ma sbaglio o le ferie devono essere godute ed è vietato pagarle? (A meno di fine rapporto lavorativo ovviamente) Io comunque, da venerdì 20 sono in ferie, riprendo il 2 maggio. Avevo ferie arretrate da smaltire entro fine Aprile :joint: È così Eric. E dove te ne andrai in queste ferie? Nei peggiori...
da spiritolibero
mar 17 apr 2018, 21:25
Forum: Sub 5000m
Argomento: Uno spirito libero tra 800m e 5000!
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Visite : 9100

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Ok ...speriamo pure che gli'a famo! :Salto:
da spiritolibero
mar 17 apr 2018, 21:22
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7075
Visite : 237034

Re: Allenamento del giorno

Un'azienda che gestisce una delle più grandi compagnie europee, più altre compagnie nazionali, dubito possa dichiarare fallimento così. Tu non sai quello che s'inventano. Quando devono chiudere una sede ora invece di delocalizzare, puramente e semplicemente, che scoppia un casino sulla stampa, fann...