La ricerca ha trovato 1774 risultati

da spiritolibero
oggi, 11:28
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

e chi vuole :-D :-D :-D Oh, l'anno scorso su running forum un ragazzo scriveva: "Buon giorno a tutti! Qualcuno potrebbe gentilmente consigliarmi o propormi una tabella di allenamento per arrivare a correre i 5000m in 15' ? ho due mesi di tempo per prepararmi e mi alleno 5 giorni a settimana" Premes...
da spiritolibero
oggi, 11:22
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Volevo dire a Luc ... che per Repubblica sei un gran pezzo di "rossobruno"! :lol: L'Antidiplomatico se la prende, ma per me quell'attacco è come una medaglia al merito. Significa essere dalla parte giusta. https://www.lantidiplomatico.it/dettnews-lantidiplomatico_nel_censimento_di_repubblica/6_24453/
da spiritolibero
ieri, 19:55
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 4339
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Re: Il fatto del giorno!

Un'intervista abbastanza chiarificatrice della situazione europea attuale. http://www.ilsussidiario.net/News/Ester ... g.facebook
da spiritolibero
ieri, 19:27
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Aggiungo che in questo momento in Italia non esiste più la sinistra. E infatti Lega , M5S e Fdi hanno intercettato i bisogni di tutela abbandonati di fatto dalle formazioni politiche di sinistra o sedicenti tali. Stiamo a vedere per me in questo momento è importante che ci sia stato un cambio di ma...
da spiritolibero
ieri, 12:40
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 4339
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Re: Il fatto del giorno!

Ma adesso hanno promosso Saviano come nuovo leader della sinistra... :twisted:
da spiritolibero
ieri, 12:39
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Aggiornamento. Salvino Tortu ha detto che quest'anno hanno in programma un 200mt a Montecarlo, quindi precisamente il 20 luglio. Sondaggio: secondo voi Tortu riuscirà a battere anche il record dei 200 di Mennea? Secondo me sarà più difficile, ci vorrà ancora qualche anno ma potrebbe farcela. Non ad...
da spiritolibero
sab 23 giu 2018, 14:03
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Aggiornamento. Salvino Tortu ha detto che quest'anno hanno in programma un 200mt a Montecarlo, quindi precisamente il 20 luglio.
da spiritolibero
sab 23 giu 2018, 13:36
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Pure i miei plantari sono belli spessi
da spiritolibero
sab 23 giu 2018, 13:33
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 1328
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

In effetti mi chiedevo anch’io, ho sempre sentito dire che è piu 200tista, però lo vedo solo gareggiare sui 100...non li fa i 200? Farebbe un tempo migliore? Luc è avaro di post in questo periodo. Ci devi arrivare a 200mt, sembrano pochi ma non è mica facile. Avevo sentito o letto da qualche parte,...
da spiritolibero
sab 23 giu 2018, 13:27
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Domanda: ora che il record di Mennea è stato battuto, cambieranno pure i miti del "tutti si devono allenare con i metodi di Mennea-Vittori"? m'era venuta la stessa idea ieri: basta vittorianesimo, ora per 50 anni avremo il tortunesimo :hihihi: Tortu ha infatti ringraziato il suo allenatore e le met...