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da spiritolibero
ven 19 ott 2018, 19:22
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Visite : 38848

Re: the chippz problem

come raffronto..ho fatto.4#2000+1000rec 2'30'' a4'30''al km..7'44/7'40''/7'38'/7'25''/3'32''.. 37,'.Non li faccio..credo un 38'....poi magari rendo poco.io Apriamo il thread Maarcu's problem... :D Comunque, con quel recupero tostissimo (4'30) dovresti valere meno meno di 38'. Hai avuto pure margine...
da spiritolibero
ven 19 ott 2018, 19:18
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 5484
Visite : 217563

Re: Il fatto del giorno!

MI stanno facendo scialare... ...sono due personaggi. :lol: Io rimango del parere che ho detto sopra. Giorgetti e gli altri della lega è una vita che fanno politica, normale che tentino di "fregare" gli alleati di governo facendo leva sulla loro "newbaggine". I quali comunque non se la stanno cavand...
da spiritolibero
ven 19 ott 2018, 18:23
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 8731
Visite : 351710

Re: Allenamento del giorno

Stamattina ho rifatto l’allenamento di martedi, cioe 7x400 rec 2’ fermo, in pista Sarà che era mattina (1h30 prima dell’altra volta), sarà che ero tutto solo e non c’era la bionda, mi son venuti un pelo piu lenti, piu che altro in progressione. Oggi: 1’26 - 1’24 - 1’23 - 1’21 - 3x1’19 Martedi: 1’22...
da spiritolibero
ven 19 ott 2018, 18:19
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
Risposte: 1446
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Re: Risultati elite internazionali

Poi Totò è uno convinto che oggi in Italia si va più piano non perché i ragazzi sono meno dotati di talento, ma perché ci si allena molto meno e anche peggio di quanto facessero lui e gli altri al tempo.
Autoemotrasfusione o non autoemotrasfuzione, questo lo aggiungo io. ;)
da spiritolibero
ven 19 ott 2018, 18:16
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
Risposte: 1446
Visite : 62119

Re: Risultati elite internazionali

Hai fatto bene, tanto più adesso che ho segnalato l'articolo a Totò.
Il commento non era diffamatorio, un po' polemico al limite, però non c'entrava nulla con l'articolo che parlava di Wanders. Il blog non è un forum dove spesso e volentieri si va a ruota libera quando si innesca la discussione.
da spiritolibero
ven 19 ott 2018, 11:10
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
Risposte: 1446
Visite : 62119

Re: Risultati elite internazionali

la favela dove vivo io è 10 volte meno "vivibile" di dove vivi tu... eppure non mi s'incula nessuno se sono secco o obeso, etero a gay, se giro a torso nudo o scalzo per strada, se mi ubriaco e dormo sul marciapiede :D invece se io decidessi di farmi un allenamento in uno dei quartieri considerati ...
da spiritolibero
ven 19 ott 2018, 10:53
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 5484
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Re: Il fatto del giorno!

Meglio che chiudano subito sta faccenda del decreto fiscale. Alcune cose effettivamente non possono starci, tipo la sostanziale non punibilità per i reati di riciclaggio ed autoriciclaggio. Lo sa pure la Lega. Abbiamo un grosso problema con la Commissione UE all'attacco su tutti i fronti. borsa anco...
da spiritolibero
gio 18 ott 2018, 20:44
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
Risposte: 1446
Visite : 62119

Re: Risultati elite internazionali

Juri Chechi se li mangia a colazione tutti quei tipi lì, persino oggi a 50anni.
https://www.youtube.com/watch?v=4fIlE3AFbVA
https://www.youtube.com/watch?v=Y4hZYNBZ3yc&t=628s
da spiritolibero
gio 18 ott 2018, 19:32
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 1660
Visite : 72112

Re: Oggi corro

:lol5: :lol5: :lol5: :lol5: :lol5:
da spiritolibero
gio 18 ott 2018, 19:26
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 5484
Visite : 217563

Re: Il fatto del giorno!

Ancora deve essere ufficialmente essere trasmesso al Quirinale dove non è assolutamente scontata la firma di Mattarella. In più deve passare al vaglio del Parlamento. La mia impressione è che la Lega abbia tirato il trappolone a Di Mano e compagni. Salvini adesso, da abilissimo politico qual è, sta ...