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da Lucky
mar 11 apr 2017, 17:06
Forum: Wellcome
Argomento: Un saluto di corsa !!!!!
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Re: Un saluto di corsa !!!!!

chippz ha scritto:
mar 11 apr 2017, 16:59
Noo! Mi dispiace! :(
Non c'è alternativa?
Putroppo no....solo uno sport alternativo a basso impatto..peccato....ti auguro buone corse....!!!
da Lucky
mar 11 apr 2017, 16:53
Forum: Wellcome
Argomento: Un saluto di corsa !!!!!
Risposte: 16
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Re: Un saluto di corsa !!!!!

Ciao ragazzi...non sapevo in che sezione darvi questa notizia..allora ho deciso di informarvi tramite il mio benvenuto.
Dopo un periodo nero ed esami x problemi al piede, son costretto ad abbandonare la corsa ...è stato bello fin che è durato....vi auguro tante belle corse...!!!!!
da Lucky
ven 10 feb 2017, 23:24
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Come riprendere dopo un infortunio
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Re: Come riprendere dopo un infortunio

lucaliffo ha scritto:
ven 10 feb 2017, 23:13
e che ne so? :)
allora vedrò di agire con cautela....grazie lo stesso..e buone corse :beer2:
da Lucky
ven 10 feb 2017, 23:03
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Come riprendere dopo un infortunio
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Re: Come riprendere dopo un infortunio

Ok..grazie mille Lucaliffo....seguirò il consiglio, ma nei due giorni di riposo posso fare mtb ..o riposo assoluto ???
da Lucky
ven 10 feb 2017, 21:13
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Come riprendere dopo un infortunio
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Re: Come riprendere dopo un infortunio

Eccomi....ho provato a fare una corsetta lenta di 30 min,tutto ok.....è comunque rimasto il lieve fastidio dopo corsa , che è stabile , andrò avanti con cautela....speriamo...!!!!!
da Lucky
mer 8 feb 2017, 18:05
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Come riprendere dopo un infortunio
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Re: Come riprendere dopo un infortunio

ok ,allora proverò a fare una corsetta lenta , concordo, solo in questo modo capirò se son guarito completamente...grazie !!!!
da Lucky
mar 7 feb 2017, 17:45
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Come riprendere dopo un infortunio
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Re: Come riprendere dopo un infortunio

Ciao ragazzi eccomi qui...dopo uscite in mtb e riposo il dolore è quasi sparito ho qualche leggerissimo fastidio ,vorrei riprendere a correre,
cosa mi consigliate , provo o aspetto la scomparsa anche del fastidio ???
da Lucky
sab 28 gen 2017, 21:29
Forum: Oltre la corsa
Argomento: Sostituire corsa con mtb ???
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Re: Sostituire corsa con mtb ???

Nessun problema lucacaliffo, dispiace solo perdere tutti i progressi che avevo costruito in questi anni...ma penso che con il tempo recupererò.
Per il momento nessun problema con mtb a livello fisico, solo un piccolo dettaglio..... una fame tremenda a fine uscita :confuso: :confuso:
da Lucky
sab 28 gen 2017, 17:42
Forum: Oltre la corsa
Argomento: Sostituire corsa con mtb ???
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Visite : 1711

Re: Sostituire corsa con mtb ???

Eccomi qui ragazzi.....dopo km e km in mtb il fastidio al piede sta passando, e stranamente (non chiedetemi perchè ) la passione per la corsa sta svanendo lentamente, sarà la conseguenza dello stop ??? Comunque ho notato che la corsa ha dato dei benefici a livello di resistenza e fiato, ho percorso ...
da Lucky
dom 22 gen 2017, 19:17
Forum: Oltre la corsa
Argomento: Sostituire corsa con mtb ???
Risposte: 19
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Re: Sostituire corsa con mtb ???

Ciao ragazzi....nell' attesa che passi la fp,ho fatto esercizi e nuoto con leggera fatica, dato che sono un pò fiacco ,ma vado ancora bene ,menomale !
In mtb non sono ancora uscito, forse complice un pò il freddo , ma troverò il coraggio di uscire lostesso..e vederemo cosa combinerò :thumleft: