chippz ha scritto: ↑mar 11 apr 2017, 16:59 Noo! Mi dispiace!
Non c'è alternativa?

Putroppo no....solo uno sport alternativo a basso impatto..peccato....ti auguro buone corse....!!!

Ciao ragazzi...non sapevo in che sezione darvi questa notizia..allora ho deciso di informarvi tramite il mio benvenuto.
Dopo un periodo nero ed esami x problemi al piede, son costretto ad abbandonare la corsa ...è stato bello fin che è durato....vi auguro tante belle corse...!!!!!

lucaliffo ha scritto: ↑ven 10 feb 2017, 23:13 e che ne so?

allora vedrò di agire con cautela....grazie lo stesso..e buone corse

Ok..grazie mille Lucaliffo....seguirò il consiglio, ma nei due giorni di riposo posso fare mtb ..o riposo assoluto ???

Eccomi....ho provato a fare una corsetta lenta di 30 min,tutto ok.....è comunque rimasto il lieve fastidio dopo corsa , che è stabile , andrò avanti con cautela....speriamo...!!!!!

ok ,allora proverò a fare una corsetta lenta , concordo, solo in questo modo capirò se son guarito completamente...grazie !!!!

Ciao ragazzi eccomi qui...dopo uscite in mtb e riposo il dolore è quasi sparito ho qualche leggerissimo fastidio ,vorrei riprendere a correre,
cosa mi consigliate , provo o aspetto la scomparsa anche del fastidio ???

Nessun problema lucacaliffo, dispiace solo perdere tutti i progressi che avevo costruito in questi anni...ma penso che con il tempo recupererò.
Per il momento nessun problema con mtb a livello fisico, solo un piccolo dettaglio..... una fame tremenda a fine uscita

Eccomi qui ragazzi.....dopo km e km in mtb il fastidio al piede sta passando, e stranamente (non chiedetemi perchè ) la passione per la corsa sta svanendo lentamente, sarà la conseguenza dello stop ??? Comunque ho notato che la corsa ha dato dei benefici a livello di resistenza e fiato, ho percorso ...

Ciao ragazzi....nell' attesa che passi la fp,ho fatto esercizi e nuoto con leggera fatica, dato che sono un pò fiacco ,ma vado ancora bene ,menomale !
In mtb non sono ancora uscito, forse complice un pò il freddo , ma troverò il coraggio di uscire lostesso..e vederemo cosa combinerò