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da pilo72
ven 28 lug 2017, 11:19
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Crollo immediato in gara
Risposte: 8
Visite : 613

Re: Crollo immediato in gara

Per me uno dei motivi era avere scarsa base aerobica, ora tengo molto meglio (sempre se il ritmo non è esagerato)

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da pilo72
mar 30 mag 2017, 15:07
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: IL METODO HADD
Risposte: 1433
Visite : 83513

Re: IL METODO HADD

Io sto seguendo il metodo e seguivo il thread ma effettivamente alcuni del giro mi parevano troppo permalosi ... A me ad esempio rispondevano sempre i soliti, probabilmente ho offeso qualcuno senza accorgermene. Mi spiace, tutto sommato mi pareva interessante... Cmq proseguirò l'esperimento e vedrò ...
da pilo72
sab 4 feb 2017, 11:13
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: IL METODO HADD
Risposte: 1433
Visite : 83513

Re: IL METODO HADD

Infatti sono d'accordo, era solo x darvi un esempio da tapascione [emoji28]

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da pilo72
sab 4 feb 2017, 10:41
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: IL METODO HADD
Risposte: 1433
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Re: RE: Re: IL METODO HADD

Dipende anche dalla presenza nel punto forse piu visibile di tutto il forum: Allenamento/Allenamento e tecnica. Da lì passano tutti, soprattutto quelli appena iscritti. È poi chiaramente allettante un programma di allenamento a medio/lungo respiro, senza bisogno di tecnica, senza tabelle rigide sui...