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da lucaliffo
ieri, 22:30
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

si luc certamente..quello che voglio fargli capire..è che si fa troppe paturnie per tutto..ma correre e divertirsi???va bene analizzare tutto(dopo molto tempo che si raccolgono dati su capiscono molte cose),però con ''elasticita''non è che per ogni cosa ci deve fare un trattato a mo.di tesi di laur...
da lucaliffo
ieri, 21:47
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 795
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Re: the chippz problem

ma come cavolo puoi pretendere di paragonare prove così brevi ...e con rilevazione manuale????dai suoi un po'serio...Non puoi prendere tempi giusti manualmente ci stanno differenze tra una volta e l'altra,non stiamo parlando di 200/300/400m dove 2/3 decimi non li vedi... vero, però lo fanno tutti. ...
da lucaliffo
ieri, 21:44
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

stamattina 62' totali con 2 tratti marcia lenta a 6'10 di 30 e 20'--- con 2 manghi in mano per allenare le braccia :joint:
da lucaliffo
ieri, 18:30
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Avete letto del senatore PD che si è candidato al parlamento brasiliano (occhio lucaliffo che te lo ritrovi)? Poi dici la crisi e chi deve fare i doppi lavori per campare... Cmq la politica nostrana è fantastica un teatro dell'assurdo che non delude mai chi è? link? L'ho letto da Mentana su fb, qui...
da lucaliffo
ieri, 16:58
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

salvassa ha scritto:
ieri, 16:36
Avete letto del senatore PD che si è candidato al parlamento brasiliano (occhio lucaliffo che te lo ritrovi)?

Poi dici la crisi e chi deve fare i doppi lavori per campare...

Cmq la politica nostrana è fantastica un teatro dell'assurdo che non delude mai
chi è? link?
da lucaliffo
ieri, 16:24
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Toscani difende i Benetton:
"Italiani popolo di incattiviti"

dopo plebei ignoranti e razzisti, pure incattiviti... a olivie', a chiamarlo in continuazione ("il mazzulatore") poi quello arriva sul serio, okkio ;)
da lucaliffo
ieri, 14:59
Forum: Sub 5000m
Argomento: Uno spirito libero tra 800m e 5000!
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

t'avevo pure detto di alternare corsa/camminata nelle prime sedute...
da lucaliffo
ieri, 14:58
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Vabbè...aggiumgiamoci che l'ultima gara su strada risale a 15 mesi fa, che quando per infortuni ti alleni diammerda per anni qualche svarione ci può stare. Poi io oggi sono saltato e quando salti pure il tempo finale vale fino ad un certo punto. Ma bando alle scuse: ho fatto cagare. Punto! Domani c...
da lucaliffo
ieri, 11:16
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Vabbè...aggiumgiamoci che l'ultima gara su strada risale a 15 mesi fa, che quando per infortuni ti alleni diammerda per anni qualche svarione ci può stare. Poi io oggi sono saltato e quando salti pure il tempo finale vale fino ad un certo punto. Ma bando alle scuse: ho fatto cagare. Punto! Domani c...
da lucaliffo
ieri, 0:10
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

vedo tutti 2-3' oltre il pb... dai, vi siete fatti un medio :joint: