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da lucaliffo
oggi, 21:04
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Ericradis ha scritto:
oggi, 18:30
Ho letto oggi che questo governo fascista vuole toglierci anche il diritto allo shopping domenicale.
favorevolissimo. quella norma fu fatta solo per vessare i lavoratori.
da lucaliffo
oggi, 21:01
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

l@lucaliffo Come hai fatto a calcolare 3.6 passi al secondo? Manco col video a rallentatore! Comunque 216 passi/min :lingua: eh ma se spingo vado a 4. vedi io suono la batteria, nel 4/4 si dà un tocco di rullante ogni 4 sul piatto, quindi sono mentalmente abituato a contare 1 ogni 4. in 10" conto 9...
da lucaliffo
oggi, 16:39
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Che con quei "gregari" "truppe cammellate" etc ti poni allo stesso livello di quei minus habens che su internet a ogni cosa che dici contro la loro idea se ne escono con "kitipaga"... Ed è appunto oggettivamente un livello basso basso a cui porsi... comunque i "kitipagati" ci sono davvero... e non ...
da lucaliffo
oggi, 16:36
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

beh io sono un "naif"... ma oltre che col casio mi alleno a caZZio :hihihi:
da lucaliffo
oggi, 15:53
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
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Re: La gara del giorno

spuffy, obiettivi prossimi mesi?
da lucaliffo
oggi, 15:46
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

io vorrei solo un'italia LIBERA di commerciare con chi più le conviene, lo ha sempre fatto in passato, nonostante la sudditanza agli usa. per noi i rapporti col nordafrica, il medioriente e la russia sono essenziali. sono un cretino: preferisco comprare il gas russo a 10 (magari con partecipazione E...
da lucaliffo
oggi, 15:27
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
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Re: La gara del giorno

un M45 ha fatto 14'33... :sconvolt:
da lucaliffo
oggi, 15:26
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

oggi velocità. 15 serie di drills camminati + 10x10" rec 50". il prato era allagato, quindi fatti su sterrato in leggera salita. circa 60m a 3.6-3.7 passi al secondo (come se misurava na vorta, rifiuto il concetto di "cadenza" al minuto che è un'invenzione recente dei minimalisti :joint: ) li ho sen...
da lucaliffo
oggi, 14:26
Forum: Off Topic
Argomento: SHUTDOWN
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Re: SHUTDOWN

"per età, formazione e storia personale sono rimasto ai vecchi (ma non superati) metodi della discussione "de visu""

stento a credere che i metodi de visu comprendano la calunnia...
da lucaliffo
oggi, 14:16
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Repubblica pessima. Ormai è lei, vale a dire il gruppo De Benedetti, che detta la linea politica al PD e cespugli. Per evidenziare ancora di più la pochezza e la malafede dei nostri giornalisti, ne avete sentito parlare sui media mainstream del conflitto in Yemen? Shhhh... silenzio di tomba, al lim...