La ricerca ha trovato 13825 risultati

da lucaliffo
ieri, 23:03
Forum: Off Topic
Argomento: Educazione Finanziaria e risparmio
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Visite : 191

Re: Educazione Finanziaria e risparmio

Io sono in fase di risparmio e studio di come investire. Per quanto ne so, ad oggi, per uno che non ci lavora sopra è conveniente prende degli etf a basse commissioni (come quelli di Vanguard e aziende simili) perchè hanno già la diversificazione che è necessaria se non vuoi rischiare pure le mutan...
da lucaliffo
ieri, 22:43
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 2456
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Re: Oggi corro

Ieri sera dopo la corsa di lunedì che effettivamente era un medio mi sono fatto 11 km di camminata veloce in pianura in un'ora e 35, ero stanco ma soddisfatto e mentre camminavo pensavo all'uscita di stasera....in pratica ho fatto la coppia dell' "allenamento " di una settimana fa, 15 minuti di ris...
da lucaliffo
ieri, 20:21
Forum: Off Topic
Argomento: Educazione Finanziaria e risparmio
Risposte: 14
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Re: Educazione Finanziaria e risparmio

uber, tesla e space-x... i 3 grandi misteri dell´umanitá... :shock:
da lucaliffo
ieri, 17:17
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 2456
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Re: Oggi corro

Non ci voglio credere, oggi ho corso anche io in modo "abbastanza" sano. Ero partita con l'idea di fare una roba easy ( dopo la tirata malata di mercoledì, ne ho fatta un altra sabato, sparandomi un km a secco sul tapis a 15kmh ), e magari aumentare il ritmo alla fine. Solo che mi ero pure preparat...
da lucaliffo
ieri, 17:15
Forum: Sub 5000m
Argomento: Come allenarsi per i 400?
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Re: Come allenarsi per i 400?

adele,
- ma volendo sei scattante/esplosiva? hai problemi con l´atterraggio di avampiede? riesci a correre a 4 passi al secondo?
- drills a volontá
- non usare mai chiodate i primi mesi
- lavora il piú possibile su erba
- non infortunarsi é il dovere supremo :D
da lucaliffo
ieri, 16:50
Forum: Off Topic
Argomento: Educazione Finanziaria e risparmio
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Re: Educazione Finanziaria e risparmio

facciamo 2 calcoli per il brasile. io faccio una vita semplice, non getto soldi dalla finestra in cazzate ma non mi manca nulla, non pago affitto, non ho la macchina, e per vivere cosí mi servono 4.000 reais al mese x 3 persone (viaggio annuale in italia escluso, quest´anno mi costa 12.000 per 3 per...
da lucaliffo
ieri, 16:32
Forum: Off Topic
Argomento: Educazione Finanziaria e risparmio
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Re: Educazione Finanziaria e risparmio

sí ok, non sottilizziamo.
ma ultimamente le cose come ti vanno?
da lucaliffo
ieri, 16:29
Forum: Sub 5000m
Argomento: Come allenarsi per i 400?
Risposte: 62
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Re: Come allenarsi per i 400?

quanto ai contenuti, vediamo se veramente nei 400 "stiamo riducendo il GHEPP" col resto del mondo. posizioni e tempi fra i primi 100 del mondo dei migliori italiani dal 2010: 2010 43 - vistalli 45.38 68 - barberi 45.68 2011 72 - howe 45.70 81 - vistalli 45.76 2012 89 - vistalli 45.70 2013 34 - galva...
da lucaliffo
ieri, 16:18
Forum: Sub 5000m
Argomento: Come allenarsi per i 400?
Risposte: 62
Visite : 718

Re: Come allenarsi per i 400?

va be..vi saluto io vorrei sapere se dal vivo con la gente ti comporti cosí, ovvero criticare/perculare 20 volte al giorno la stessa persona sullo stesso argomento per mesi e mesi. non credo. anche perché mi sa che ti spaccherebbe la faccia :joint: te lo dico perché st´andazzo provoca malessere e n...
da lucaliffo
ieri, 15:53
Forum: Off Topic
Argomento: Educazione Finanziaria e risparmio
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Re: Educazione Finanziaria e risparmio

in questo campo qui nel forum riconosco la medaglia d´oro a lore. é ben informato, coraggioso e ha ottimi consulenti in banca. io ho un´ottima preparazione teorica ma sono piú conservatore-fifone :joint: comunque nelle mie piccole operazioni di trading azionario ho sempre vinto. nel reddito fisso, d...