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da lucaliffo
oggi, 15:46
Forum: Spazio Elite
Argomento: giovanetica leggera italiana
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Re: giovanetica leggera italiana

ha detto che di nascosto dell'allenatore si sforzerà di andare a 4'00 (come se fosse jogging :joint: )
da lucaliffo
oggi, 15:44
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Io rimarrei e lotterei. Punterei ad un altro risultato ottimo per sparare a mia volta contro la federazione. no, ti devi isolare, non lottare. parlare poco, sfidare zero. il mondo è più forte di te. io quando gareggiavo la federazione manco sapevo cos'era (ok, non ero elite) ma chi rompeva la minki...
da lucaliffo
oggi, 15:37
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 1439
Visite : 68351

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Vediamo se riescono a bruciare anche il nostro migliore velocista con potenzialità di livello mondiale. Io, arrivati a questo punto, gli consiglierei di andarsene all'estero, destinazione Uk o USA (Francia no troppo vicino all'Italia), e di stare alla larga dai gruppi militari. Non ne ha bisogno. N...
da lucaliffo
oggi, 12:42
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Visite : 191176

Re: Il fatto del giorno!

Ma mi pare che agosto è passato indenne. La Turchia ha rappresentato un diversivo. Tra poco i volumi di scambio si innalzeranno e gli speculatori non avranno le risorse necessarie per influenzare gli andamenti dei titoli. Il nodo è la legge di stabilità. Sul fronte speculativo il Governo Italiano a...
da lucaliffo
oggi, 12:39
Forum: Off Topic
Argomento: E i libri?
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Re: E i libri?

esistono varie versioni letterarie... io ho solo visto i 2 film, quello con brando e quello con gibson
da lucaliffo
oggi, 12:16
Forum: Sub 5000m
Argomento: CRAIG MOTTRAM
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Re: CRAIG MOTTRAM

una volta lo fa tirato, 2 settimane prima di un 5000 importante:

Sunday 24/2/02
AM: 90 mins at Ferny Creek (solid run!)
da lucaliffo
oggi, 11:13
Forum: Sub 5000m
Argomento: CRAIG MOTTRAM
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CRAIG MOTTRAM

12'55, 100/110 miles/w, 13 sedute, 3 lavori:

https://www.runnerstribe.com/features/t ... r-mottram/
da lucaliffo
oggi, 10:58
Forum: Spazio Elite
Argomento: giovanetica leggera italiana
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Re: giovanetica leggera italiana

mi ha appena scritto f.guerra, ieri sera pb abbattuto di 6" con 8'24. ha sbagliato a fare la settimana più voluminosa dell'anno 4-10gg prima degli europei, ora 6gg scarico drastico ed è uscito il tempone, elementare watson! :study: " il mio allenatore non concepisce proprio la possibilità di giorni...
da lucaliffo
oggi, 10:45
Forum: Off Topic
Argomento: E i libri?
Risposte: 211
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Re: E i libri?

beh in tema "mari suddisti" c'è il bounty... lo amo particolarmente perchè lì il motore sessuale la fa da padrone :thumleft: "Il clima incredibilmente mite, i paesaggi meravigliosi e illuminati da una luce nuova e assolutamente sconosciuta all’Inghilterra, l’ingenuità e la mancanza d’inibizioni da p...
da lucaliffo
oggi, 10:37
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 4930
Visite : 191176

Re: Il fatto del giorno!

faceva bene pol pot... tutti in campo di concentramento a imparare a zappare la terra :)