E' stato interessante per me perché anche se erano entrambi pesi massimi, l'altro in confronto sembrava un grissino e si muoveva a doppia velocità. Chissà chi sarà il poveretto che dovrà fare il giudice sul ring durante Eddie VS Thor... chissà anche come farà a separarli se per qualche motivo parte ...

OT: salvassa hai visto l'incontro di boxe di esordio di Thor? 3 round contro un pugile pesi massimi professionista di 13 match. 60 kg di differenza :lol: Nel secondo round gli ha tirato un pugno sulla spalla che l'ha fatto volare a terra. :shock: :D (ma non era down, era solo scivolato). Comunque pe...

salvassa ha scritto: ↑

oggi, 19:51

Io l'avrei misurata a passi... [emoji1787][emoji1787][emoji1787]

Forse è sempre un valore soggettivo. Cioè, te che hai 156 non vuole automaticamente dire che sei più fresco di me che ne ho 80. Quindi penso va valutato sul singolo e sui propri range (esempio stamattina io 8 recovery e 61 rMSSD, sono entrambi valori della fascia alta quindi sinonimo di freschezza -...

io minima 23,8 e massima 81,3

maarco72 ha scritto: ↑

ieri, 12:41

Non penso che freghi a qualcuno....ma credo che valuterò l'ipotesi di abbandonare il Forum.... non avrei mai pensato di concordare qualcosa con chipz.. non credo di reggere emotivamente questo fatto

180 è la cadenza media degli atleti al TOP, è da lì che esce se non sbaglio Proprio perché è una MEDIA (che tra l'altro è falsa perché già nei 1500/3000/5000 tengono cadenze ben più alte), come si può applicare a TUTTI? Come se uno con leve brevissime può correre alla stessa frequenza di uno con le...

Ci vuole del tempo, pian piano ora puoi iniziare a velocizzare.
Che tempo hai fatto sul km?

In che senso non riesci a migliorare?
Di consigli per migliorare te ne sono stati dati parecchi, cosa è andato storto?

Invito anche @salvassa a farsi un 800 indoor :frusta: Poi se vince la batteria vediamo anche lui come si comporta :joint: Mi chiedo se un salvassa mezzofondista possa fare "più a spallate" rispetto ad un altro. Roba che potrebbe vincere qualsiasi gara buttando fuori campo tutti gli altri :lol: :lol: