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da chippz
oggi, 15:18
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Aggiornamento... Settimana scorsa uscito tre volte fino ad un max di 10km... Dolore ritornato... :( Quasi 50gg di stop a quanto pare nn sono serviti a una ceppa... Venerdì ho comunque appuntamento col medico sportivo...ma sono molto sconfortato. Mi viene in mente un articolo del balcanico sulla teo...
da chippz
oggi, 13:06
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Stamattina ripetute sui 30/60/80 metri + palestra.
Proprio un velocista.. :D :D
da chippz
ieri, 21:51
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

Immagine
Wanders.

Visto che spirito se l'è dimenticato.. :lingua: :lingua:
da chippz
ieri, 19:53
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

sorpresa! :) l'allieva CC fa il PB sui 60 in batteria con 8.37 (precedente 8.41), poi in finale arriva 4a con 8.42, gara aperta a tutte le categorie. Toh, mi stavo giusto chiedendo a quanto dovessi fare i 60m domani.. :lingua: Peccato, un pb in finale sarebbe stato più spettacolare, ma pb è sempre ...
da chippz
ieri, 18:32
Forum: Diari
Argomento: 4 passi verso i 40 anni
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Re: 4 passi verso i 40 anni

Certo che fai una marea di allenamenti con serie da singole. Oltre un certo livello, per andare avanti è necessario proseguire con le singole? O ha un altro fine?
da chippz
ieri, 15:17
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

...e te pareva che non mi tirassi in mezzo... :joint:

Si vede che ancora non ti è andato giù il mio allenamento fallito di oggi... :lingua:
da chippz
ieri, 12:39
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Evvai! :D :yahoo:
da chippz
ieri, 12:27
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Per me oggi 5x1200. Uscite male, a 3':42"/km. C'era però un forte vento contrario.
da chippz
sab 20 gen 2018, 23:08
Forum: Spazio Elite
Argomento: giovanetica leggera italiana
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Re: giovanetica leggera italiana

Oh cavolo... :(
da chippz
sab 20 gen 2018, 12:44
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 1148
Visite : 45581

Re: prestazioni dei "nostri" elite

L'articolo può avere le sue pecche e i suoi spunti, ma guardando un po il blog di questo tizio c'è dietro un'idea che io reputo geniale. Intervistare gli atleti! E se facessi la stessa cosa, ma per atleti ancora non di livello mondiale? Tipo partire dalla radice dell'atletica: intervistare gli atlet...