Test di Laverack in una TT. 6,45 watt/kg per 21'. Sarebbe tranquillamente da capitano World Tour.
Cda 0,245 ma non so valutarlo, non so nemmeno il percorso com'era.
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- oggi, 10:16
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- mer 24 apr 2024, 19:50
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Re: Palestra per la corsa.
Ma funzionerà davvero o è un po come chi fa gli squat sulle cose vibranti?BellaPiero ha scritto: ↑mer 24 apr 2024, 3:32 Allenamenti Zen [emoji1787]:
https://www.instagram.com/p/C6H72F8OvzP ... _copy_link
- mer 24 apr 2024, 9:02
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Re: Doping
Ho una domanda curiosa. Allenarsi da dopati é più allenante? E quale sarebbe lo spartiacque tra rischi e benefici? Ovviamente non intendo nulla di malevolo, vi spiego la storia. L'altro giorno sono andato a fare una pedalata con la mia ragazza. Lei non è molto allenata (da test su cyclette aveva cir...
- gio 18 apr 2024, 10:37
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Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Ma per lo sforzo o per il meteo? Cioè, come si arriva in quelle condizioni?
- mer 17 apr 2024, 19:42
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Re: Oggi corro
...quando si dice bruciare i grassi..
Li hai fatti evaporare!
Li hai fatti evaporare!
- dom 14 apr 2024, 21:21
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Re: Oggi corro
Buono!
Re: Scacchi
Da qualche giorno ho ripreso la variante "antichess". Rispetto agli scacchi normali è molto più facile dimenticarsi le mosse. Ero arrivato ad un buon punto, ma ora faccio una mega fatica a giocare bene. Ho provato un torneo antichess, di solito la mia performance si aggirava sui 1600/1700...
- dom 7 apr 2024, 18:14
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Bravi!!!
- sab 6 apr 2024, 22:05
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Re: Scarpe carboniose
Domanda visto che non sono più molto aggiornato. Un tempo c'era una differenza notevole tra le A3 e le A1 / chiodate. Le prime erano dei veri carriarmati, le seconde dei cavalli al galoppo. Ora c'è ancora tutta questa differenza tra i due tipi di scarpe? Ormai pure le A3 sono performanti come le A1 ...
- sab 6 apr 2024, 21:58
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Re: Prima maratona
Buona fortuna!