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da chippz
ieri, 21:45
Forum: Discussioni generali
Argomento: Allenamento e talento
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Re: Allenamento e talento

Tra 6 anni WR oppure sto talento senza il giusto supporto degli allenamenti non pagherà a dovere?
da chippz
ieri, 12:54
Forum: Discussioni generali
Argomento: Allenamento e talento
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Re: Allenamento e talento

Beh, ovvio che sì.. Altrimenti gli africani o chi si allena all'equatore e non in altura non migliorerebbe mai. :D
da chippz
sab 22 giu 2019, 22:20
Forum: Discussioni generali
Argomento: Allenamento e talento
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Re: Allenamento e talento

A che età ha iniziato a correre?
Kipchoge a 12 anni quanto faceva?

Giusto per capire se si può parlare di talento a quell'età...
da chippz
ven 21 giu 2019, 21:23
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 1011
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Re: Allenamento del giorno

Bello allenarsi con la bella in bici!! :)
da chippz
gio 20 giu 2019, 9:32
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 2704
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Re: Oggi corro

Grande Team Luc! :D
da chippz
mer 19 giu 2019, 15:10
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
Risposte: 488
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Re: Palestra per la corsa.

Sì, facendo i conti per me sarebbe 3x4x99 kg di squat. Impossibile. :D AdeleSkywalker Mobilità mi serve molto infatti. Mi piacerebbe migliorare quella delle caviglie in primis, visto che pure il pt me l'aveva detto. Ma anche in generale, tutto. I leggings? I polsi oggi provo a vedere se esiste un mo...
da chippz
mer 19 giu 2019, 11:23
Forum: Discussioni generali
Argomento: Allenamento e talento
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Re: Allenamento e talento

Allenamento, talento o resilienza? :lol:
da chippz
mer 19 giu 2019, 11:17
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
Risposte: 488
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Re: Palestra per la corsa.

Mi sto innamorando sempre più del sito Sweat Elite, ci sono un sacco di articoli interessanti. Per esempio questo: https://www.sweatelite.co/heavy-lifting-weights-for-distance-runners/ AdeleSkywalker visto che tu ieri in palestra hai pensato a me, oggi penso io a te :D Nell'articolo si parla di vari...
da chippz
mer 19 giu 2019, 7:03
Forum: La Maratona
Argomento: Elite young MADNESS!
Risposte: 49
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Re: Elite young MADNESS!

Chissà quante ore a settimana si allenava, ma allora mi viene da pensare ai ciclisti o triathleti. Anche a livelli più bassi fanno più ore settimanali. Quindi perché non si bruciano mentalmente?
da chippz
mar 18 giu 2019, 15:56
Forum: La Maratona
Argomento: Elite young MADNESS!
Risposte: 49
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Re: Elite young MADNESS!

Migliorare il rapporto mazzo/miglioramento magari l'avrebbe preservata dal calo psicologico ma magari non avrebbe raggiunto questi suoi livelli... chissà. :D