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da chippz
ieri, 21:58
Forum: Off Topic
Argomento: Sogni e analisi
Risposte: 196
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Re: Sogni e analisi

Stanotte un sogno/incubo. Ho sognato che era notte ed ero a letto. Diluviava, fulmini e saette a tutto spiano. Inoltre si sono spalancate le finestre e ha iniziato a piovere in casa. Un freddo! Ho cercato quindi di chiamare i miei per avvisarli dell'allagamento.. ma ero bloccato a letto, immobile. P...
da chippz
ieri, 21:16
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7976
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Re: Allenamento del giorno

Si riferisce al "stamane" :lingua:
da chippz
ieri, 20:35
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 769
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Re: the chippz problem

Stasera sò incazzato. Incazzato perché da un anno c'era una cosa che mi turbava:"perché certe sere faccio enorme fatica a fare i lenti o allenamenti continuativi"? Da sempre davo la colpa al svegliarmi alle 07:15 per andare a lavoro, starci 9 ore e poi andare a correre. Certo, questo influisce molto...
da chippz
ieri, 12:12
Forum: Bar Sport
Argomento: Altri sport
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Visite : 7850

Re: Altri sport

Strabello!!
da chippz
ieri, 9:09
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 769
Visite : 15943

Re: the chippz problem

a ok..pensavo meno..allora 20,5 dovrebbe fare meno..io mi ricordo che li facevo a gruppi di 3(4#3#150) singoli mai ho segnato negli appunti un 18,9..e un 200m in 25,3..mai fatti in gara però e partenza in piedi(passo indietro e via) adesso credo che già a fare 25''sui 150m..secchi..rischio infarto ...
da chippz
lun 13 ago 2018, 15:55
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Pliometria per la corsa
Risposte: 27
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Re: Pliometria per la corsa

Pensavo ci fossero più cose tipo salti in lungo da fermo o simili. :D
da chippz
lun 13 ago 2018, 14:07
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
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Re: The ups and downs of the moody runner

Hai fatto comunque più km di me nel periodo pre gara 400.. :joint:
da chippz
lun 13 ago 2018, 13:50
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
Risposte: 197
Visite : 6604

Re: The ups and downs of the moody runner

...il vento sta soffiando sempre più forte...
Sperando sia questo vento.. :lingua: :lingua:

Scorpions - Wind Of Change
da chippz
lun 13 ago 2018, 11:34
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 769
Visite : 15943

Re: the chippz problem

Parlando di allenamenti, stamattina buona seduta con un PB. 3x30m + 250 + 150. Già nei 30m sentivo di poter fare pb, ma sono riuscito solo ad eguagliarlo. I 250m sono usciti un po sottotono, ma comunque a rg400. Nel 150 invece...... eheh, leggete sotto. Tempi: 30m dai blocchi: 4"8 - 4"8 - 4"7 250m: ...
da chippz
lun 13 ago 2018, 11:03
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 769
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Re: the chippz problem

Per la disciplina! :D
Avevi parlato appunto che a me e Lord avrebbe fatto bene la leva militare.. quindi avere qualcuno che ti sbraita dietro ogni cinque minuti a lavoro potrebbe essere molto simile.. :joint: