La ricerca ha trovato 7289 risultati

da chippz
oggi, 15:30
Forum: Diari
Argomento: The Dark Side of The Run
Risposte: 756
Visite : 22710

Re: The Dark Side of The Run

Sta a pensà a le mandorle invece.. :axe: :axe: :ambulance:
da chippz
oggi, 15:28
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 3117
Visite : 149294

Re: gare della scuderia lucaliffo

Ahi ahi, anche mickita non ha ascoltato il corsaro.. :joint:
da chippz
oggi, 11:45
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 1250
Visite : 30645

Re: the chippz problem

Stamattina 18 km a 5':06"/km. Durissima prova mentale perché per i primi 6 km c'era dietro mio padre in bici, poi gli altri 12 praticamente da solo. Però proprio per questo motivo ho fatto tutti e i 18 km su un percorso ad anello di 1600 metri. :sconvolt: Quindi ad ogni giro vedevo le stesse cose, l...
da chippz
oggi, 11:41
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 8379
Visite : 330492

Re: Allenamento del giorno

Io stamattina ho fatto 18 km e mi è venuto il mal di mare, oggi non avrei retto nemmeno 100 metri in più. Non oso pensare come fate voi (e sì che con i bigiornalieri ora faccio 22 km totali e in passato ero arrivato a 45 km in due giorni consecutivi, però oggi mi veniva la nausea). :D
da chippz
oggi, 11:35
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
Risposte: 526
Visite : 15419

Re: The ups and downs of the moody runner

Lo facevo anche io l'high pull (sturatombini).. a me piaceva. Magari può essere visto come un avvicinamento per gli esercizi più "esplosivi" o gli "olimpici".
da chippz
ieri, 18:16
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
Risposte: 526
Visite : 15419

Re: The ups and downs of the moody runner

Ehi! L'orsetto sono io! :king:
da chippz
ieri, 18:10
Forum: Spazio Elite
Argomento: Doping
Risposte: 387
Visite : 20515

Re: Doping

Davvero molto toccante.. però così non ci capisco più. Quei keniani che emergono quindi sono solo fortunati ad essere entrati nei giri giusti (competizioni e/o allenatori) e non essere entrati nei giri di doping?
da chippz
ieri, 15:07
Forum: Diari
Argomento: The Dark Side of The Run
Risposte: 756
Visite : 22710

Re: The Dark Side of The Run

( se mi iscrivo, la devo sfruttare e quindi ci vado tutti i giorni ). Altrimenti fai come il sottoscritto. Due anni di abbonamento. Primo mese? Bigiato alla grande (vabbeh, era periodo gare). Secondo mese? Eh, ora preparo i 10 km quindi ci andrò poco.. :tv: :lingua: :lingua: :lingua: In realtà mi c...
da chippz
ieri, 13:57
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 1250
Visite : 30645

Re: the chippz problem

Beh, dipende dalle dosi. Quello che bevo io sono poco più di 2 tazzine piene, ma il rapporto acqua/caffè è sbilanciato verso la prima. 2 tazzine di caffè vero, pieno, magari faccio 2':30" :joint:
da chippz
ieri, 13:54
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
Risposte: 526
Visite : 15419

Re: The ups and downs of the moody runner

Zan zan! :joint: