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da chippz
ieri, 18:01
Forum: Spazio Elite
Argomento: EUROPEI 2018
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Re: EUROPEI 2018

Lord_Phil ha scritto:
ven 20 lug 2018, 21:03
Sono in contatto personale con l’atleta :D
Furbacchioneee!
da chippz
ieri, 15:19
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

1) Sì, ovviamente niente di grave (basta una seduta di rullo) e comunque è di entità quasi trascurabile. Forse è dovuto all'umidità, boh. Vale la stessa cosa con le calze. Se uso quelle più ammortizzate e spesse fa più male che usando quelle sottili. Ma questo è ok, siamo in piena estate e fa male z...
da chippz
ieri, 14:21
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

Dunque, quello che posso dirvi è che sono partito appositamente più forte del solito (che già di per sé è un netto miglioramento, di solito anche a volerlo sono sempre partito mogio), ma se dovessi definirci un ritmo direi un "ritmo 300m". Ero ben lontano dall'essere a tutta, ma al tempo stesso sape...
da chippz
ieri, 11:51
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

Non ho dati luc, corso senza orologio (ovviamente). Ottimo allora! :D Ok, la questione è più complessa, ma é sempre legata al modo di attivarsi del SNC, no? Quindi una roba fisica. Luc, mi seguirai in questo difficile compito di migliorare questo "handicap"? Venendo ad oggi.... primo giorno di ferie...
da chippz
ieri, 9:58
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

Non si capisce bene, eppure il passaggio ai 200m non é nemmeno così forte.
In ogni caso dubito sia un problema di partenza perchè gli ultimi 50m non sono stati così difficili (a livello di sensazioni), come se appunto non fossi pieno di acido.
da chippz
ven 20 lug 2018, 23:31
Forum: Diari
Argomento: 4 passi verso i 40 anni
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Re: 4 passi verso i 40 anni

E come si tiene conto di ciò che serve basandosi su dei numeri? Considerando l'ovvia progressione... oppure è come nella corsa che se uno fa 4x2000 a 5' dovrebbe fare 50' e se li fa a 4' dovrebbe fare 40'?
da chippz
ven 20 lug 2018, 23:00
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

Ecco il video di ieri. Sesta corsia, maglia bianca.
https://youtu.be/OQAUAoGuC98
da chippz
ven 20 lug 2018, 22:00
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

Comunque, effetto di aver dormito poco stanotte (quindi ho la mente che mi manda infinite immagini sparse), mi sono ricordato cosa mi ha detto ieri sera un mio "rivale" (nel senso buono):"Non puoi cambiare la tecnica perché corri alla chippz". In senso ironico il "non puoi cambiare", ma il "corri al...
da chippz
ven 20 lug 2018, 21:42
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

eehh, mò pure il test sul 1000m devo fare! :D Piuttosto sarebbe utile fare un test tipo 2x400, rec UN minuto (da fare ovviamente a rg800). Un minuto perché non recupero nulla, ma il snc sì (ovviamente non del tutto, ma se nel mio caso vale come una sorta di molla che più corre meno diventa elastico ...
da chippz
ven 20 lug 2018, 21:14
Forum: Oltre la corsa
Argomento: NUOTO
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Visite : 3609

Re: NUOTO

Eccone un altro la cui tecnica degrada con l'aumentare della distanza.. :D