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da chippz
oggi, 12:02
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
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Re: La gara del giorno

Vai loris!!!
da chippz
oggi, 9:59
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
Risposte: 87
Visite : 2180

Re: The ups and downs of the moody runner

Davvero. Mi ricordo la gara che avevano annullato l'anno scorso.. La mattina stessa avevano fatto un mini annuncio sulla home della fidal regione, lasciando invariato la pagina della gara. Così sembrava che non fosse annullata. Motivazione: pioggia forte. All'orario del ritrovo c'erano due gocce... ...
da chippz
ieri, 14:52
Forum: Scarpe
Argomento: Aiut! Ma che è sta roba?
Risposte: 2
Visite : 104

Re: Aiut! Ma che è sta roba?

:o :shock:
A me danno l'impressione che fanno un male cane quando si appoggia.
da chippz
ieri, 12:32
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7344
Visite : 258139

Re: Allenamento del giorno

bisogna sperimentare, sperimentare e sperimentare Mi piacciono queste parole! :lingua: Anche per me oggi esperimenti, così come ieri e l'altro ieri. Ieri e oggi ho fatto il lento cercando di aumentare il movimento delle braccia rimanendo sempre con sensazioni di non-fatica. Di solito la mia cadenza...
da chippz
ieri, 10:15
Forum: Spazio Elite
Argomento: giovanetica leggera italiana
Risposte: 308
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Re: giovanetica leggera italiana

Pensavo fosse finita in ospedale per lo shock per il ragazzo..

Dispiace..
da chippz
gio 24 mag 2018, 21:05
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7344
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Re: Allenamento del giorno

Questa sera 50' a 5':03"/km
da chippz
gio 24 mag 2018, 10:09
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 2860
Visite : 123676

Re: gare della scuderia lucaliffo

Bravi!!!
da chippz
mer 23 mag 2018, 20:46
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7344
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Re: Allenamento del giorno

2'
da chippz
mer 23 mag 2018, 20:22
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7344
Visite : 258139

Re: Allenamento del giorno

Stasera ho provato a simulare le condizioni di una gara. Ovvero fare di tutto (anzi, non fare proprio nulla) per sentirmi "pesante" durante il riscaldamento. Pochissimo movimento le ore prima la corsa, quindi nel riscaldamento mi sentivo più stanco del dovuto. Prima dei drills finalmente è arrivata ...
da chippz
mer 23 mag 2018, 16:41
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7344
Visite : 258139

Re: Allenamento del giorno

gianmarcocordella ha scritto:
mer 23 mag 2018, 15:58
@chippz mi dispiace che ti trattano così ma per avercela cosi tanto con te penso che sei anche un po tu che te le vai a cercare
Chi? Quelli della mia società? :tv: