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da spuffy
oggi, 12:47
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

No vabbhe io sono andato là a farla all acqua di rose.. Mica ho tirato.. Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk in realtà non era di rose ma acqua piovana :lingua: Apprendo solo ora dal quotidiano locale che la gara in questione è quella organizzata dalla mia società (che ho disertato). In e...
da spuffy
ieri, 22:56
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

No vabbhe io sono andato là a farla all acqua di rose.. Mica ho tirato..

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da spuffy
sab 22 giu 2019, 8:36
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Lord non mi sembra bambina... Però bho!

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da spuffy
ven 21 giu 2019, 13:30
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

La zenoni mi piace punto! :)

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da spuffy
gio 20 giu 2019, 23:48
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Grazie! Buona gara super regolare. Qualcosa si può limare ancora

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da spuffy
mar 18 giu 2019, 14:02
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Correre con il caldo
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Re: Correre con il caldo

A vedere i risultati dei CdS ti direi proprio che parisi ha fatto gara tattica e si è limitato a portare a casa il risultato.. PS non ho capito perché hai cancellato il messaggio. Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk Ma tu Spuffy che ci siano 15 gradi o 28, pensi di fare lo stesso tempo? @...
da spuffy
mar 18 giu 2019, 12:05
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Correre con il caldo
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Re: Correre con il caldo

A vedere i risultati dei CdS ti direi proprio che parisi ha fatto gara tattica e si è limitato a portare a casa il risultato.. PS non ho capito perché hai cancellato il messaggio.

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da spuffy
lun 17 giu 2019, 16:20
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Correre con il caldo
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Re: Correre con il caldo

Bhe era finale dei CdS.. Gare tattiche... Come fai a paragonare su..

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da spuffy
mar 4 giu 2019, 21:53
Forum: Allenamento Triathlon
Argomento: Tabella Triathlon - è davvero possibile?
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Visite : 914

Re: Tabella Triathlon - è davvero possibile?

Le gare di triathlon non sono mai omologate...

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da spuffy
mar 4 giu 2019, 18:42
Forum: Allenamento Triathlon
Argomento: Tabella Triathlon - è davvero possibile?
Risposte: 19
Visite : 914

Re: Tabella Triathlon - è davvero possibile?

Lovere era 19.5 km ne

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