La ricerca ha trovato 3245 risultati

da Ericradis
ieri, 21:08
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Finiti i campionati mondiali di calcio che sono stati ben organizzati nonostante i cattivissimi russi. E l’isis non ha fatto neanche un attentato nonostante lo avesse minacciato. Sarà stata solo fortuna?
da Ericradis
ieri, 8:45
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Oggi 15 km collinari con inseriti 2,5 km in falsopiano fatti forte e alla fine 4x250m di allunghi in salita al 4%. Sono passato nella spiaggia della cittadella di sant Tropez che era piena di ragazzi e ragazze per vedere l’alba dopo la serata nei locali. Mi sono sentito decisamente vecchio :lol: A p...
da Ericradis
sab 14 lug 2018, 18:28
Forum: Blog
Argomento: Blog sull'allenamento, alimentazione e molto altro
Risposte: 30
Visite : 601

Re: Blog sull'allenamento, alimentazione e molto altro

Un dubbio mi sorge riguardo lo studio. È possibile translare i risultati nella corsa dove gli effetti del caldo sono ben maggiori che nel ciclismo, dove avviene un miglior raffreddamento del corpo e una migliore ventilazione? Io penso che nella corsa non ci sarebbero stati questi miglioramenti.
da Ericradis
sab 14 lug 2018, 8:04
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Cronache dal mondo dei riccastri: ieri pomeriggio sentivo un gran casino, musica e molti mortaretti scoppiare(di solito li lanciano quando viene ordinata una bottiglia di champagne dalla magnum in su) dal club sulla spiaggia Nikki Beach. Oggi, sul giornale locale c’era scritto che c’era il figlio di...
da Ericradis
ven 13 lug 2018, 16:36
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Stamattina alle 6 sono uscito per correre e ho incontrato due più pazzi di me che avevano passato tutta la notte a pescare sulla spiaggia le mormore... poi mi sono fatto 15 km molto collinari con dei tratti nei quali ho tirato. Al ritorno sensazione di gambe massacrate che non avevo da tempo.
da Ericradis
ven 13 lug 2018, 16:04
Forum: Off Topic
Argomento: a qualcuno piace l'arte?
Risposte: 73
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Re: a qualcuno piace l'arte?

Non sono completamente d’accordo con Appiedato e Lucaliffo ovvero che l’arte deve piacere e colpire a prima vista e basta. Intendo dire che necessita anche di una certa conoscenza e soprattutto frequentazione per essere apprezzata al meglio ovvero bisogna vedere tante opere d’arte per avere la cogni...
da Ericradis
ven 13 lug 2018, 13:21
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Elevation Training Mask: la verità sul loro funzionamento!
Risposte: 8
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Re: Elevation Training Mask: la verità sul loro funzionamento!

Infatti i benefici di allenarsi in altitudine si hanno rimanendo per diverse settimane e molti degli atleti che ci vanno sfruttano la tecnica LIVE HIGH, TRAIN LOW quindi quasi il contrario di questo studio. Infatti, è più importante vivere ad alta quota che allenarsi ad alta quota. Sta maschera è u...
da Ericradis
gio 12 lug 2018, 7:32
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 4543
Visite : 174213

Re: Il fatto del giorno!

Come tutti i “figli di” Sofri non brilla per personali qualità ma per la notorietà del padre mandante dell’omicidio Calabresi e per la moglie giornalista tv super radical chic. Sul concetto di voler che tutti diventino ricchi mi sembra che è semplicemente il contrario di quanto stia avvenendo oltre ...
da Ericradis
mer 11 lug 2018, 18:12
Forum: Allenamento Triathlon
Argomento: Come preparare uno Sprint
Risposte: 5
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Re: Come preparare uno Sprint

Io ho fatto tre o quattro triathlon sprint, a Locarno e a Mandello del Lario. Li ho praticamente improvvisati, soffrendo nel nuoto e con tempi di cambio lunghissimi. E ho fatto qualche triathlon invernale nel quale ero abbastanza competitivo anche senza preparazione specifica.