La ricerca ha trovato 3484 risultati

da Ericradis
ieri, 20:38
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

ma c'ha 36 anni, 2 soldi ce l'ha, si godesse qualche mignotta, si ritirasse e non rompesse i coglioni :joint: Ha pure le sue attività, hotel e negozi. Non capisco in effetti, non può fare seriamente entrambe le cose contemporaneamente. Ragazzi, fa gli stessi chilometri di alcuni di noi per allenars...
da Ericradis
ieri, 20:21
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

Io sono di pare contrario. Se avessi l'età di ChippZ e fossi senza legami mi licenzierei a con il tfr me ne andrei all'estero. Quindi torniamo al punto di partenza con @correreEcorrere. Trasferimento ad Iten! :joint: :joint: :joint: se vuoi stare in altura ti consiglierei di trovare lavoro a St.Mor...
da Ericradis
ieri, 19:54
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Come previsto, la Commissione UE ci ha bocciato la manovra. Tutta la stampa main-stream è scatenata nel seminare il panico. Pure il presidente Mattarella ha fatto un monito sul rispetto degli equilibri di bilancio, e questo non mi piace perché è un'entrata a gamba tesa e il PdR, voglio ricordare a ...
da Ericradis
ieri, 19:42
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 8759
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Re: Allenamento del giorno

Come lo chiami tu, narghilé? Cmq, domandone: durante la corsa lenta ho il fiatone, anche a ritmi blandi. Come risolvere? a) Continuando a fare corsa lenta b) Facendo dei medi c) Facendo delle ripetute corte col rec da fermo Devi proseguire così: a) Continuando a fare corsa lenta b) Facendo dei medi...
da Ericradis
ieri, 18:45
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 1544
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Re: the chippz problem

Ragazzi, i soldi ai nostri giorni è difficilissimo farli. Io ho abbandonato l’idea. E come già detto Chippz fa bene a tenersi quel che ha e semmai guardare in giro se ci sono occasioni migliori.
da Ericradis
lun 22 ott 2018, 19:48
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

Eh, ok, ma dovevo fare dei lenti. Ha senso farli diventare dei lavori perché si corre in salita? Cioè, come si allenano i campioni in altura senza un metro di pianura? Come regolano i vari tipi di allenamento? Sono altipiani, non come le nostre alpi, poi quando scrivono lenti a 4'/km capisci che di...
da Ericradis
dom 21 ott 2018, 10:30
Forum: La Maratona
Argomento: Articolo su Corriere...
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Articolo su Corriere...

Oggi ho letto questo articolo, mi stupisce come su un giornale diffuso come il Corriere si possano scrivere considerazioni sull’allenamento così lontane dalla realtà. Basarsi sul record di Kipchoge per calcolare i ritmi di runner da 4 ore in maratona vuol dire conoscere poco l’argomento. https://www...
da Ericradis
dom 21 ott 2018, 10:09
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Oggi soliti 20km collinari a 5.09
da Ericradis
sab 20 ott 2018, 17:11
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
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Re: The ups and downs of the moody runner

Sembra che gli italiani piacciano in Estonia, eh?
da Ericradis
sab 20 ott 2018, 13:56
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 1544
Visite : 40713

Re: the chippz problem

Bello, dove sei in montagna? Trentino?