La ricerca ha trovato 3041 risultati

da Ericradis
ieri, 20:37
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
Risposte: 1057
Visite : 31056

Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Ottima strategia Spuffy! In bocca al lupo anche se questa gara non è una priorità.
da Ericradis
ieri, 15:50
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7083
Visite : 237502

Re: Allenamento del giorno

Oggi trail abbastanza duro sulla dorsale del triangolo lariano. Ho fatto 15km e 900m di dislivello e una discreta abbronzatura.
da Ericradis
gio 19 apr 2018, 18:26
Forum: Blog
Argomento: Parole di corsa
Risposte: 94
Visite : 3198

Re: Parole di corsa

non mi convince completamente sui motivi degli insuccessi della nostra atletica né mi convince il fatto che 3.30 sui 5km possano arrivarci tutti... a meno che non ci aggiungiamo un'età di inizio della corsa... tipo se mi dici che chiunque inizi a 20anni può fare 17.30 sui 5km allora ci può stare An...
da Ericradis
mer 18 apr 2018, 22:07
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7083
Visite : 237502

Re: Allenamento del giorno

Oggi 10km di lento svelto e poi esercizi core.
da Ericradis
mer 18 apr 2018, 14:02
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
Risposte: 1393
Visite : 59156

Re: La gara del giorno

Bravo a spuffy che ha fatto 30 e poco alla tutta dritta di torino Io ho fatto il decathlon questo fine settimana e adesso mi prendo 3 4 giorni per recuperare dalle 10 fatiche Punteggio poco sotto i 6000 e contento di essere il 1° decathleta U23 in graduatoria nazionale (anche se siamo ad aprile :D ...
da Ericradis
mer 18 apr 2018, 7:05
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7083
Visite : 237502

Re: Allenamento del giorno

Ma sbaglio o le ferie devono essere godute ed è vietato pagarle? (A meno di fine rapporto lavorativo ovviamente) Io comunque, da venerdì 20 sono in ferie, riprendo il 2 maggio. Avevo ferie arretrate da smaltire entro fine Aprile :joint: È così Eric. E dove te ne andrai in queste ferie? Nei peggiori...
da Ericradis
mar 17 apr 2018, 22:00
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7083
Visite : 237502

Re: Allenamento del giorno

Ma sbaglio o le ferie devono essere godute ed è vietato pagarle? (A meno di fine rapporto lavorativo ovviamente)

Io comunque, da venerdì 20 sono in ferie, riprendo il 2 maggio. Avevo ferie arretrate da smaltire entro fine Aprile :joint:
da Ericradis
mar 17 apr 2018, 20:49
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 3905
Visite : 141770

Re: Il fatto del giorno!

Vabbè queste sono notizie di folklore alla fine... :D Invece mi preoccupa molto l'intervento di Macron all'europarlamento di oggi. Veramente delirante, tanto quanto quello di Romani del quale ho messo il link qualche post addietro. Solo che Romani del Pd non conta un cazzo, Macron sarebbe il presid...
da Ericradis
mar 17 apr 2018, 20:46
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 3905
Visite : 141770

Re: Il fatto del giorno!

L’Italia è più un paese razzista o un paese di incivili che non raccolgono le cacche? :boh: https://www.corriere.it/cronache/18_aprile_16/casa-imbrattata-kyenge-vicino-confessa-sono-stato-io-ripicca-non-raccolgono-bisogni-cane-48be7924-415d-11e8-8f14-73bb1310218e.shtml dice "un tentativo di attribu...
da Ericradis
mar 17 apr 2018, 15:44
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 3905
Visite : 141770

Re: Il fatto del giorno!

L’Italia è più un paese razzista o un paese di incivili che non raccolgono le cacche? :boh:

https://www.corriere.it/cronache/18_apr ... 218e.shtml