La ricerca ha trovato 3694 risultati

da Ericradis
oggi, 15:08
Forum: Off Topic
Argomento: a qualcuno piace l'arte?
Risposte: 92
Visite : 4629

Re: a qualcuno piace l'arte?

E da buon ligure molto generoso :soldi:
da Ericradis
oggi, 12:44
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: La capacità di recupero
Risposte: 22
Visite : 337

Re: La capacità di recupero

È una caratteristica individuale, allenabile e che si perde molto con il passare degli anni... :cry4:
da Ericradis
oggi, 12:04
Forum: Off Topic
Argomento: a qualcuno piace l'arte?
Risposte: 92
Visite : 4629

Re: a qualcuno piace l'arte?

Eric. Esatto. Zero ressa, zero fila. Io non avevo nessuno davanti e dentro giri molto bene. Biglietto mi pare 12 euro allora fra un mese ci porto i figghi. mio figlio é appassionato d´arte, 3 anni fa a roma grazie a lui ho visto cose che non avevo mai visto. Come qualità delle opere però Villa Borg...
da Ericradis
ieri, 23:07
Forum: Off Topic
Argomento: a qualcuno piace l'arte?
Risposte: 92
Visite : 4629

Re: a qualcuno piace l'arte?

Molto bella la collezione in questo palazzo. Ricordo anche una Salomè di Tiziano e due ritratti di Raffaello.
da Ericradis
ieri, 21:46
Forum: BDC in generale
Argomento: Giro D'Italia 2019
Risposte: 51
Visite : 982

Re: Giro D'Italia 2019

Quella del 26 sarà tanta roba... Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk Anche no. 130 km di pianura poi Ghisallo, Colma (senza Muro) e Civiglio. Fan più selezione le discese delle salite. Al giorno d'oggi su salite di questo tipo fanno la processione. Vero che lì contano più le due ultime di...
da Ericradis
ieri, 21:43
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
Risposte: 1789
Visite : 106365

Re: La gara del giorno

Bravo Disti, stai diventando anche veloce!
da Ericradis
sab 18 mag 2019, 19:33
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 2422
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Re: Oggi corro

Oggi 45' di palestra più 7km su tapis a 4.45.
da Ericradis
sab 18 mag 2019, 9:53
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
Risposte: 2076
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Strano, ma sono d'accordo con Chippz...
da Ericradis
ven 17 mag 2019, 17:05
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 2422
Visite : 128408

Re: Oggi corro

Non ho mai capito questa cosa della roba tirata, si vuole ottenere lo stesso risultato cavandosi il dente il prima possibile? Non si ha in fondo voglia di faticare con la corsa continua? Si tratta dell'effetto EPOC, in poche parole quando fai una roba molto intensa il corpo continua a consumare anc...
da Ericradis
ven 17 mag 2019, 16:58
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
Risposte: 2076
Visite : 99996

Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

maarco72 ha scritto:
ven 17 mag 2019, 16:48
spuffy ha scritto:
ven 17 mag 2019, 16:38
Una cosa che ho notato è che più potenziamento faccio piu dolori muscolari ho

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
va fatto mirato e assimilato
Esattamente. Poco ma sempre, tipo un giorno tutte le settimane modulando bene i carichi.