La ricerca ha trovato 3468 risultati

da Ericradis
ieri, 19:02
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
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Re: The ups and downs of the moody runner

come dicevo sopra il turismo qui è veramente tanto. Per puro c..o degli albergatori e esercenti, perchè sono simili ai liguri come vocazione turistica, oltre al turismo normale è arrivato quello di superlusso. Questi due fidanzati indiani, il mese scorso,i figli dei più ricchi d’India, hanno speso p...
da Ericradis
ieri, 17:09
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
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Re: The ups and downs of the moody runner

Nella mia cittadina e su tutto il lago, è letteralmente esploso il turismo negli ultimi anni. Qui in centro, oltre agli alberghi, è pieno di appartamenti vacanza. Anche nel mio palazzo ce n’è per fortuna solo uno. Per fortuna perchè porta alcuni disagi. Gente che suona il citofono di notte per farsi...
da Ericradis
ieri, 10:13
Forum: Discussioni generali
Argomento: Numerosi studi inerenti altudine e simili
Risposte: 9
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Re: Numerosi studi inerenti altudine e simili

Ovviamente.. però è bello sapere che i cambiamenti iniziano a partire già da dopo due soli minuti. Infatti poi dice che già dopo pochissimi giorni (scrive 5 come minimo, ma solo perché non sono state effettuate prove prima, ma in teoria i giorni sono minori) si hanno già dei miglioramenti tangibili...
da Ericradis
dom 14 ott 2018, 22:43
Forum: Discussioni generali
Argomento: Numerosi studi inerenti altudine e simili
Risposte: 9
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Re: Numerosi studi inerenti altudine e simili

Dubito che dopo 2 minuti si possano avere cambiamenti tangibili ai fini del miglioramento delle prestazioni.
da Ericradis
dom 14 ott 2018, 10:12
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Oggi solito lento collinare di 20km
da Ericradis
ven 12 ott 2018, 17:48
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

lucaliffo ha scritto:
mer 10 ott 2018, 11:12
non bloccando il ginocchio si sculetta poco
Potresti darti al nordik walking

http://www.fidal.it/upload/files/GGG/Fo ... ALORAN.pdf
da Ericradis
ven 12 ott 2018, 17:33
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
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Re: The ups and downs of the moody runner

mah... passo un mese e mezzo l'anno a roma e sono stato testimone di un solo episodio di cronaca quasi grigia in 15 anni: 2 pischelli italiani in macchina fermati dalla polizia che si rifiutavano di presentare i documenti finchè i poliziotti esausti se ne andarono. infinitamente peggio la situazion...
da Ericradis
ven 12 ott 2018, 9:26
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
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Re: The ups and downs of the moody runner

Oggi pioveva quindi mi son sentito piu a mio agio :joint: È andata meglio, sono un po’ piu ambientato, ero in compagnia di un collega e la moglie, e mi pareva ci fosse meno gente in giro. Ieri ho fatto colosseo, piazza navona, piazza di spagna, fontana di trevi, isola tiburtina principalmente Oggi ...
da Ericradis
gio 11 ott 2018, 21:31
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
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Re: The ups and downs of the moody runner

A Roma ci vado spesso per lavoro, anche in giornata in frecciarossa, ma difficilmente la visito come un turista purtroppo. Effettivamente negli ultimi anni la trovo più trascurata. Ho un bel ricordo che risale al lontano giugno 2000 quando con due amici che avevano studiato in un collegio arcivescov...
da Ericradis
gio 11 ott 2018, 19:48
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: tecnica nella corsa
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Visite : 3104

Re: tecnica nella corsa

Stavo facendo una considerazione in merito all’appoggio dei piedi/infortuni. Nell’altro forum seguo una discussione sulla Fascite Plantare, e il 70% delle persone che si ritrova in quel topic inizia ad accusare questo problema ( me compresa ) in seguito ad una modifica dell’appoggio del piede da pi...