La ricerca ha trovato 3306 risultati

da Ericradis
ieri, 12:30
Forum: Spazio Elite
Argomento: EUROPEI 2018
Risposte: 133
Visite : 2902

Re: EUROPEI 2018

L'Appiedato ha scritto:
ieri, 9:34
lucaliffo ha scritto:
ieri, 0:36
L'Appiedato ha scritto:
ieri, 0:15
Io chiaramente mi aspetto un bel articolazzo su blog corsaro
chiaramente!
come mi volete, moderato o distruttivo?
L'importante è cercare di essere obbiettivi (non dubito che tu lo sia).
Esatto, cerca di essere obbiettivo come lo è stato Giomi :lol5:
da Ericradis
dom 12 ago 2018, 20:32
Forum: Spazio Elite
Argomento: EUROPEI 2018
Risposte: 133
Visite : 2902

Re: EUROPEI 2018

Oggi alla maratona è arrivato secondo Abram Tadesse. Nella stralugano del 2013 ero casualmente di fianco a lui in griglia di partenza. Lo speaker dice che chi vince battendo il record di 1.30.31 oltre ai 1500 franchi prende il bonus di altri 1500 franchi. Lui mi chiede se ha capito giusto quello che...
da Ericradis
gio 9 ago 2018, 11:22
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 4863
Visite : 187101

Re: Il fatto del giorno!

Comunque come presidenza Rai, gradisco anche i nomi di Minoli o Freccero che sono circolati in questi giorni. Anche se secondo i criteri di Salvassa anche loro portatori di pannolone e ipertrofia prostatica.
da Ericradis
mar 7 ago 2018, 17:37
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 4863
Visite : 187101

Re: Il fatto del giorno!

Oggi ho visto una mia sorella che non vedevo da un po’. Professoressa di lettere al liceo, laureata in filosofia, sempre votato Pd. Parlo un po’ di politica e scopro che è diventata giallo verde convinta :lol: :lol: :lol:
da Ericradis
lun 6 ago 2018, 15:41
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7972
Visite : 305181

Re: Allenamento del giorno

Se ci si alza tardi vuol dire che non si è riposati abbastanza, quindi o si è stanchi o si è andati a letto troppo tardi i giorni prima. questo se sei una personcina normale. io parlo di gente che dorme 10 ore pure se non fa un cazzo. Un essere che dorme 10 ore o ha come giustificazione di avere la...
da Ericradis
lun 6 ago 2018, 15:24
Forum: Discussioni generali
Argomento: Consumo calorico e prestazione
Risposte: 13
Visite : 252

Re: Consumo calorico e prestazione

Pensavo alla formula che per approssimazione stima il consumo calorico della corsa come Kg di peso moltiplicato per i km percorsi. Ma quindi in teoria a parità di peso, in una gara chi va più veloce sostanzialmente dissipa meno calore rispetto a quello più lento? Chi va più veloce normalmente è più...
da Ericradis
lun 6 ago 2018, 13:31
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7972
Visite : 305181

Re: Allenamento del giorno

chippz ha scritto:
lun 6 ago 2018, 13:24
O non si è abituati a svegliarsi presto.
io non sono abituato a svegliarmi tardi. Anche se vado a letto tardi.
Però se posso mi faccio la pennica. :D
da Ericradis
dom 5 ago 2018, 13:29
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
Risposte: 1264
Visite : 44863

Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

spuffy ha scritto:
dom 5 ago 2018, 12:58
In settimana ho fatto sprint in salita oggi 26 km in mezzo 10km in 35 con un amico

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
Spuffy, i tuoi allenamenti fanno demotivare il runner vulgaris come me...
da Ericradis
dom 5 ago 2018, 12:59
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 4863
Visite : 187101

Re: Il fatto del giorno!

Rula Jebreal ✔ @rulajebreal Daisy Osakue is an Italian athlete: She was attacked & beaten by a group of Neo-Nazis in Italy. Threats are growing more murderous for those of us not deemed “racially pure” by Italy’s government. Wake up! We’ve seen this before! L'Europa è a rischio! Ha ragione ma ha sc...
da Ericradis
dom 5 ago 2018, 8:52
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7972
Visite : 305181

Re: Allenamento del giorno

Oggi 11 km, 6 di salita e 5 in discesa.