La ricerca ha trovato 652 risultati

da Mad Mat
dom 15 ott 2017, 15:46
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 5170
Visite : 153047

Re: Allenamento del giorno

Bravo disti!
da Mad Mat
ven 6 ott 2017, 9:13
Forum: Filo diretto
Argomento: Buon compleanno!
Risposte: 15
Visite : 498

Re: Buon compleanno!

Io gli auguri a Lord non li faccio, troppa invidia...
Quanti sono ?!?
[emoji16]
[emoji322]
da Mad Mat
mer 4 ott 2017, 15:11
Forum: La Maratona
Argomento: orlando su eliud
Risposte: 21
Visite : 494

Re: orlando su eliud

Dalle tabelle che ha pubblicato nell’84 fece mediamente 700 al mese da gennaio a ottobre.
Il massimo è stato a marzo con 840 km e il minimo a maggio con 622
da Mad Mat
lun 25 set 2017, 8:40
Forum: La Maratona
Argomento: maratona jack daniels style
Risposte: 19
Visite : 374

Re: maratona jack daniels style

Concordo, la mancanza più grave sono i lunghi.
Per un amatore che affronta la maratona, penso sia imprescindibile fare allenamenti specifici per la distanza
da Mad Mat
ven 28 lug 2017, 13:00
Forum: Spazio Elite
Argomento: mondiali londra 2017
Risposte: 252
Visite : 5076

mondiali londra 2017

Anche io non ho capito perché Bencosme si è Lambrughi no.
Lambrughi tutte le stagioni cresce costantemente col passare dei mesi e arriva ad agosto sempre al top.
Io avevo sperato anche per Rio.
Ma forse non fa parte del giro giusto (o forse il suo allenatore).
da Mad Mat
mer 26 lug 2017, 14:43
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 5170
Visite : 153047

Allenamento del giorno

Io non posso aiutarti, mia moglie mi rompe le palle perché deve correre lei, se sto in giro troppo...lei prende caldo
Ma da questa primavera anche questo problema è superato: i figli badano a se stessi e noi usciamo a correre in contemporanea (insieme solo se entrambi di buonumore [emoji16])
da Mad Mat
lun 24 lug 2017, 19:23
Forum: Off Topic
Argomento: Economia e Finanza
Risposte: 562
Visite : 13030

Economia e Finanza

Il Lambro e le sue acque, sono meglio adesso che vent'anni fa. Ma forse anche di epoche precedenti, vista la definizione medievale di Lamber Merdarius
da Mad Mat
mer 12 lug 2017, 16:06
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 2786
Visite : 93672

Re: Il fatto del giorno!

Ottime scelte, le prime 2!
Le Triumph ISO sono le scarpe che mi hanno spinto a provare Nike [emoji6]
da Mad Mat
sab 8 lug 2017, 7:58
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 5170
Visite : 153047

Re: Allenamento del giorno

Ieri sera garetta serale di 5km (circa?). Partito a bomba ho ceduto un po' nella seconda metà.
Alla fine ero zuppo, che caldo e che umido!
da Mad Mat
dom 2 lug 2017, 9:49
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 5170
Visite : 153047

Re: Allenamento del giorno

Stamattina quasi 2h di lento svelto.
Piacevolissima temperatura ma , coma spesso mi capita al mattino, ho faticato a prendere il ritmo