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da Mad Mat
lun 3 feb 2020, 13:31
Forum: Alimentazione
Argomento: Integratori Home-Made
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Visite : 2221

Integratori Home-Made

Mi ricordo anni fa diversi ciclisti pro che bevevano la Cola in gara ai grandi tour.
Si usa ancora?
da Mad Mat
mer 29 gen 2020, 9:50
Forum: Discussioni generali
Argomento: Corsa: potenza e salita, come cambia
Risposte: 93
Visite : 4067

Re: Corsa: potenza e salita, come cambia

@chippz se hai voglia di pippe :joint: ...ecco in numeri del mio 6x1000:
1000mt segnati a terra (avanti e indietro)
lap al segno 0 e 1000
dislivelli ca 10mt (il gps me lo conferma)
peso impostato 82,7 (reale oggi 81,3)
CP stimato da Stryd 302
Immagine
da Mad Mat
lun 23 dic 2019, 12:31
Forum: Off Topic
Argomento: buone festeeeee!!!
Risposte: 36
Visite : 3051

Re: buone festeeeee!!!

Buon Feste a tutti e buon 2020 a me (ne ho bisogno)!
da Mad Mat
gio 26 set 2019, 15:53
Forum: Off Topic
Argomento: Sogni e analisi
Risposte: 277
Visite : 24247

Re: Sogni e analisi

chippz ha scritto:
gio 26 set 2019, 11:24
...
Stanotte ho sognato la ex.
...
Lord_Phil ha scritto:
gio 21 mar 2019, 12:56
Hai bisogno di fioppare (con qualcuna che non sia la tua ex :D )
Scusa se mi prendo questa confidenza eh.... :D
da Mad Mat
lun 13 mag 2019, 6:45
Forum: Off Topic
Argomento: Tanti auguri a....
Risposte: 105
Visite : 13975

Re: Tanti auguri a....

In ritardo ma...auguri Eric!
da Mad Mat
lun 15 apr 2019, 9:16
Forum: Wellcome
Argomento: LucyVegRun si presenta
Risposte: 32
Visite : 5159

Re: LucyVegRun si presenta

Benvenuta Lucy
da Mad Mat
ven 15 mar 2019, 6:17
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 10508
Visite : 578425

Re: Il fatto del giorno!

Condoglianze Luc.
Condoglianze per questo momento di dolore
da Mad Mat
mar 12 mar 2019, 11:44
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 10508
Visite : 578425

Re: Il fatto del giorno!

lucaliffo ha scritto:
mar 12 mar 2019, 10:29
allora ve lo dico.
...
Brutta notizia, ti siamo vicino, per quanto possibile virtualmente.
da Mad Mat
mar 19 feb 2019, 6:37
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 2960
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Re: Allenamento del giorno

Complimenti disti. Al di là dell’economia e/o dell’ottimizzazione, porti sempre a casa quanto seminato.
Se non sbaglio ad ogni maratona migliori qualche minutino (e non è facile)
da Mad Mat
dom 13 gen 2019, 15:57
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 2960
Visite : 171438

Re: Allenamento del giorno

Programma settimanale rispettato: ieri 1 ora di CL, stamattina quasi 2 ore di lungo collinare/trail